Порой бывает очень сложно уснуть, если в комнате слишком жарко или наоборот слишком холодно. Поэтому важно поддерживать в спальне комфортную температуру. По словам директора центра реабилитации «Бутово» департамента труда и соцзащиты населения Москвы Ольги Авановой, это 18-20 градусов.Читать далее...
