Диетолог Михалева: сырой яичный белок вызывает несварение желудка
Протеины, которые содержатся в белке яйца, очень полезны для организма, но хорошо усваиваются только в обработанном виде. Сырые яйца могут вызвать несварение, отметила диетолог Оксана Михалева.
«В сыром белке яйца содержится ингибитор протеолиза. Это вещество нарушает расщепление белка в нашем организме, кишечнике, желудке, поэтому белок яйца не усваивается в сыром виде», — объяснила Михалева в беседе с «Известиями».
Пользу приносят только прошедшие термическую обработку яйца. Белки в них богаты аминокислотами, необходимыми организму для построения клеток тела и поддержания иммунитета.
Яичный желток содержит полезные жиры и жирные кислоты, а также лецитин, который поможет в профилактике диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, Альцгеймера и болезни Паркинсона. Здоровому человеку рекомендуется есть от четырех до семи яиц в неделю.
Ранее диетолог Соломатина рассказала о негативных свойствах коровьего молока. Продукт может вызывать аллергию и снижать иммунитет — врач связала это с антибиотиками, которыми лечат коров.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
Река Волга: куда впадает и какие города на ней находятся
Юные морские пехотинцы посетили отель Yalta Intourist
Притча об уверенности в собственных силах
«Союзник» России Азербайджан не прошёл «тест на дружбу»: в Баку на 13 лет осудили Назакет Мамедову, рассказавшую правду об СВО
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
В 2025 году в России начнут выпуск нового грузовика собственной разработки
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Metal Slug Tactics review
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Арестован гендиректор ГУ спецстроительства Минобороны Молодченко
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
Региональный баттл ивент-диджеев ЦФО в Москве завершился
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Вирус Коксаки в школе Улан-Удэ не подтвердился
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Улан-Удэ из Москвы прибыли легенды «Спартака»
Судзуки пообщается с премьером Японии, чтобы он ответил на сигнал Путина
На Камчатке благополучно приземлился «аварийный» «Боинг» из Москвы
Региональный баттл ивент-диджеев ЦФО в Москве завершился
В начале следующей недели температура воздуха в Москве резко понизится
Даниил Медведев станет самым возрастным участником Итогового турнира — 2024
Вместо Джоковича на Итоговый турнир ATP поедет Андрей Рублев
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы
Российская теннисистка Анастасия Потапова сообщила о разводе
Ненад Стевандич: Запад в своей русофобии готов опереться даже на дьявола
Погребняк заявила, что новости про блокировку ее счетов распустили конкуренты
Эти пять салатов были на каждом новогоднем столе во времена СССР: "Тарелки пустеют за первые 10 минут застолья"
«Души не чаял в друзьях»: Наркокурьеры жили на широкую ногу, прикрываясь легальным бизнесом в центре Якутска
Музыкальные новости
Никита Кологривый станет новым ведущим Comedy Club
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Снятый в «Михайловском» фильм «Моцарт и Сальери» показали на московской встрече памяти Курбатова
Концерт ко Дню народного единства прошел в Чехове
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
Глава РСПП Шохин заявил о негативных последствиях национализации предприятий
Копия папа: жена Галустяна показала подросшую дочь от юмориста
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Диалог Путина с участниками клуба «Валдай» продлился рекордные 4 часа и 7 минут
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
«Авторадио» подарило машину слушателю из Ставропольского края
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Ρуccκиe нe cпeшaт, ecли Τpaмп xοчeт миpa, οн дοлжeн cдeлaть пepвый шaг – жуpнaл Time
В Кремле пока не знают, пригласит ли Путин Трампа на празднование Дня Победы
Рентгенолог-радиолог Ринчин Ухеев: Опыт и достижения в области радиологии и онкологии
ГК «Евроонко» приняла участие в воркшопе, посвященном медицинскому туризму
Офтальмолог Кирилл Светлаков: на состояние глаз человека влияет даже оттенок радужной оболочки
Росгвардейцы сдали кровь для пациентов московской больницы
Захарова предложила передать Киеву собственность Зеленского вместо российских активов
Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь
Готовится имитация ракетного удара по офису Зеленского
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Итоги Кубка Москвы по фехтованию на шпагах подвели в столице
Шараканов удивил всех: эффектный лакросс-гол в матче "Лада" против "Динамо"
Анастасия Щипанова выступила на финальном показе недели моды в Париже в цветах национального флага Франции
«С ним на выборы идет фан-клуб». Как в Беларуси готовятся к переизбранию Лукашенко на седьмой президентский срок
Собянин принял решение о комплексном развитии шести участков в разных районах Москвы
Собянин: открыто новое здание ОВД по Тверскому району
В Москве завершается создание трех важных транспортных объектов — Собянин
Собянин поздравил сотрудников полиции с профессиональным праздником
Общая протяженность маршрута составит 25 километров
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
В Москве удвоят количество "Экоточек" для переработки старых вещей
Между станциями метро «Говорово» и «Румянцево» будет создана экотропа
Судзуки «проведет работу» с премьером, чтобы Япония ответила на сигнал Путина
Эти пять салатов были на каждом новогоднем столе во времена СССР: "Тарелки пустеют за первые 10 минут застолья"
Депутат Госдумы с Алтая ответила на предложение создать министерство секса в России
Судзуки пообщается с премьером Японии, чтобы он ответил на сигнал Путина
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
Александр Цыбульский посетил выставку «Мангазейский морской ход: технология открытий»
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
Еще одна иркутская бронза на Кубке СКР
Айсен Николаев на форуме по технологическому лидерству в Москве
Ирина Шварцман ознакомилась с опытом использования ФГИС «Моя школа» в Московской области
Куда пропала ведущая программы «Вести» Светлана Сорокина
