Афонина рассказала о последствиях употребления хлеба, манки и выпечки
Врач-эндокринолог Армине Афонина рассказала "Газете.Ru", что скачки уровня сахара в крови могут нанести серьёзный вред зрению и сердечно-сосудистой системе.
Поэтому, чтобы этого избежать, нужно следить за своим питанием. В рационе не должно быть слишком много сладкого и выпечки. Кроме того, желательно не злоупотреблять манкой, чипсами, макаронами, белым рисом, кашами быстрого приготовления и сухофруктами. Все эти продукты ведут к повышению уровня сахара.
В ходе беседы Афонина также посоветовала не пренебрегать физическими нагрузками, которые помогают следить за весом. Лишние килограммы ещё никого не приводили к добру.
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Команда из Забайкалья стала участником учебной программы «Управление креативными пространствами» на площадке Корпорации развития Дальнего Востока и Арктики (КРДВ) в Москве
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Ростовский-на-Дону электровозоремонтный завод Желдорреммаш восстановил электровоз серии ВЛ82М
Бастрыкин заинтересовался просадкой дома из-за аварии в Нижнем Новгороде
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
