Стало известно, от какого напитка нужно отказаться для защиты от деменции

Употребление алкоголя в больших количествах помимо других негативных последствий повышает риск развития деменции в пожилом возрасте.

Для снижения риска развития старческой деменции следует отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, советует диетолог Мэгги Мун.

Употребление спиртных напитков ускоряет процессы старения мозга, что чревато нарушениями когнитивных функций. Специалист рекомендует исключить алкоголь или употреблять его в ограниченных количествах.

Перебор с алкогольными напитками создает окислительный стресс, что приводит к повреждению нейронов. Рекомендация актуально не только для пожилых, но и для людей всех возрастов, пишет издание Ferra.

«Научно доказано, что длительное воздействие алкоголя способно навсегда изменить химию сигналов мозга. Это и играет роль в развитии деменции», - говорится в публикации.

Кроме этого, алкоголь усиливает воспалительные процессы в организме, изменяет микробиом кишечника.

Ранее мы писали о дургом исследовании, которое выявило связь между снижением риска деменции и употрблением орехов.