Добавить новость
ru24.net
Ru24.pro
Ноябрь
2024

Врач Белоусов посоветовал ограничить потребление чёрного и травяных чаёв

0
АиФ 

При наличии проблем с желудочно-кишечным трактом или сердечно-сосудистой системой следует ограничить употребление чёрного чая и некоторых травяных напитков, особенно содержащих сенну или слабительные травы. Об этом в беседе с РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.

Эксперт отметил, что травяные чаи обычно не содержат кофеин и могут обладать успокаивающим или противовоспалительным действием. Однако стоит учитывать, что отдельные травы могут вызывать аллергические реакции, иметь побочные эффекты или взаимодействовать с принимаемыми медикаментами.

По его словам, чёрный чай содержит больше всего кофеина — около 40–70 мг на чашку. При чрезмерном употреблении он может провоцировать тревожность и бессонницу.

Белоусов отметил, что зелёный чай отличается более низким содержанием кофеина — около 20–45 мг на чашку — и является источником антиоксидантов. Напиток может быть полезен для метаболизма и способствовать снижению веса, но его чрезмерное употребление иногда вызывает проблемы с желудком. Улун и белый чай содержат меньше кофеина, чем чёрный и зелёный, и подходят для тех, кто чувствителен к этому веществу, заключил специалист.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова сообщила, что передозировка кофе ведёт к упадку сил и сонливости.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Роман Сафиуллин пробился в основную сетку турнира ATP-500 в Дуабе






Блинная цепь событий. В Москве начались масленичные гулянья с танцами

"Иисус из УСБ": РАСКРЫТА ТАЙНА: КАК ЕВРОПЕЙЦЫ ХОТЯТ РОССИЮ ЗАХВАТИТЬ. СЕНСАЦИЯ! Новости. ЭТО НЕ СЕКРЕТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Были ли мошенники? Школьник из Москвы забрал из сейфа родителей 200 млн

«История в отеле»: лучшие танцоры страны исполнят шоу в честь многодетных мам