Добавить новость
ru24.net
Ru24.pro
Ноябрь
2024

Врач Белоусов посоветовал ограничить потребление чёрного и травяных чаёв

0
АиФ 

При наличии проблем с желудочно-кишечным трактом или сердечно-сосудистой системой следует ограничить употребление чёрного чая и некоторых травяных напитков, особенно содержащих сенну или слабительные травы. Об этом в беседе с РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.

Эксперт отметил, что травяные чаи обычно не содержат кофеин и могут обладать успокаивающим или противовоспалительным действием. Однако стоит учитывать, что отдельные травы могут вызывать аллергические реакции, иметь побочные эффекты или взаимодействовать с принимаемыми медикаментами.

По его словам, чёрный чай содержит больше всего кофеина — около 40–70 мг на чашку. При чрезмерном употреблении он может провоцировать тревожность и бессонницу.

Белоусов отметил, что зелёный чай отличается более низким содержанием кофеина — около 20–45 мг на чашку — и является источником антиоксидантов. Напиток может быть полезен для метаболизма и способствовать снижению веса, но его чрезмерное употребление иногда вызывает проблемы с желудком. Улун и белый чай содержат меньше кофеина, чем чёрный и зелёный, и подходят для тех, кто чувствителен к этому веществу, заключил специалист.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова сообщила, что передозировка кофе ведёт к упадку сил и сонливости.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Андрей Рублёв

«ПСЖ» с голом Хвичи разгромил «Монако», Рублёв проиграл в Роттердаме. Главное к утру






Трамп способен разрушить мировую долларовую систему — Хазин

Депутат Мособлдумы объявил об индексации военных пенсий в 2025 году

Что стало со всеми потомками Василия Шукшина

Весной нагрянут аномальные морозы минус 35: синоптики огорчили прогнозом на март и апрель