Добавить новость
ru24.net
Ru24.pro
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Медики назвали три продукта для разжижения крови и очищения организма

Эксперты Пушкинской клинической больницы назвали продукты, которые помогают поддерживать здоровье сосудов, разжижая кровь и предотвращая образование тромбов. Однако употреблять их стоит с осторожностью: не всем они подходят.

Медики из Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. выделили три продукта, способных существенно повлиять на состояние крови. На первом месте оказался имбирь — этот корень богат салицилатами, которые уменьшают свёртываемость крови и улучшают её текучесть. Об этом пишет "РГ".

На втором месте — оливковое масло первого отжима. Оно предотвращает образование тромбов и благотворно влияет на сосуды. Чеснок, занявший третью позицию, известен своими антикоагулянтными свойствами, которые помогают очищать организм от токсинов.

Однако врачи предупреждают, что все эти продукты могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях. "Перед тем как включить их в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов", — советуют специалисты.

Помимо этого, медики напомнили о необходимости пить 1,5–2 литра чистой воды в день. Она наиболее эффективно очищает организм, тогда как кофе, чай или сладкие напитки создают дополнительную нагрузку на тело.

Особое внимание врачи обратили на стресс, который может вызывать временное ухудшение текучести крови из-за выброса холестерина и глюкозы. Минимизация стрессовых факторов поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Соболенко выиграла награду WTA за продвижение женского тенниса






"Максимизировать тяготы" России: Стармер предложил G7 способ увеличить давление на русских

Подробный гороскоп на 2025 год для Водолеев: любовь, карьера, здоровье и удача

В 2025 году жители России смогут наблюдать три затмения

Анастасия Ивлеева оштрафована за дискредитацию российской армии