Если между приёмами пищи вас застало чувство голода, то исправить ситуацию можно с помощью перекусов без вреда для талии и желудка, уверена врач-эндокринолог Татьяна Губина. В беседе с РИАМО она объяснила, от каких продуктов следует отказаться, чтобы еда стала максимально полезной.
