Россиянам указали на две главные ошибки во время праздников, которые приводят к перееданию и плохому самочувствию. В частности, 31 декабря многие ничего не едят днём, чтобы проголодаться и больше съесть ночью. Однако завтракать, обедать и полдничать надо обязательно, заявила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
