Терапевт Баранова: алкоголь способен привести к раннему старению и депрессии

Бокал вина за ужином может привести к депрессии, проблемам с памятью, болезням нервной системы и раннему старению. Об этом предупредила терапевт Ирина Баранова.

«Алкоголь не решает проблемы, он их усугубляет. Он не расслабляет, он обманывает мозг, создавая зависимость. Это не элемент стиля — это ловушка, куда легко попасть», — отметила врач в своем telegram-канале, комментируя тренд в соцсетях на фото с бокалом вина в качестве символа расслабления.

Специалист посоветовала за ужином пить воду с лимоном, смузи или травяной чай. По ее словам, это будет не менее эстетично и гораздо полезнее.

Ранее ученые выяснили, что красное вино может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но есть одно условие: человек не должен употреблять фастфуд и сладкое.