Психолог Ищук: ковид и гиперопека вызвали сильную тревожность у поколения Z

Клиповое мышление, усиленная родительская опека и последствия пандемии коронавируса стали основными факторами, повышающими тревожность у представителей поколения Z. Об этом в интервью «Москве 24» рассказала медицинский психолог Александра Ищук.

По мнению эксперта, технологии заметно изменили мышление тех, кто родился в период с 1997 по 2012 год. Частое использование гаджетов привело к развитию клипового мышления, при котором информация воспринимается в кратком формате. Это формирует привычку к поверхностному усвоению данных.

Ищук отметила, что ранее анализ информации происходил постепенно, например, при просмотре мультфильмов или чтении сказок. Мозг успевал обрабатывать поступающие данные, что способствовало формированию глубоких нейронных связей.

«Сейчас изображения движутся быстро, а информация представляется в виде кратких выжимок. Клиповое мышление ускоряет поиск ответов на вопросы, но негативно влияет на способность абстрагироваться, анализировать и глубоко усваивать материал», — заявила она.

Гиперопека родителей, по словам психолога, также стала одной из причин тревожности у зумеров. Избыточное вмешательство взрослых ограничивает естественное развитие детей, лишая их свободы в принятии решений, в том числе в процессе игр. Это порождает страх ошибок и боязнь самостоятельности.

Пандемия ковида оказала дополнительное влияние на психическое здоровье поколения Z. Период изоляции и неопределённости негативно отразился на нервной системе. По словам Ищук, это могло привести к снижению количества нейронных связей в мозге, что усложняет эмоциональную устойчивость и адаптацию молодых людей к окружающим реалиям.

Ранее психолог Наталья Наумова назвала неочевидные проявления тревожности.