Всё, что нужно знать о раке предстательной железы

Рак предстательной железы — злокачественное новообразование, возникающее из-за трансформации клеток железистого эпителия простаты.

Сегодня онкология предстательной железы находится на втором месте среди всех злокачественных заболеваний, встречающихся у мужчин. Рак простаты встречается у каждого седьмого мужчины старше 50 лет. Риску развития заболевания подвержены все мужчины.

Факторы риска

возраст старше 45 лет. С каждым следующим годом риски повышаются и достигают максимума после 60 лет;

наследственная предрасположенность;

неправильное питание. Сюда можно отнести избыток жиров, дефицит антиоксидантов, фитоэстрогенов;

эндокринные и иммунные нарушения, иммунодефициты;

гормональные изменения, связанные с возрастом мужчины. За счёт выраженного падения тестостерона после 40 лет отмечается высокий риск патологии;

хронические воспалительные заболевания органов малого таза;

сидячая работа и отсутствие физической нагрузки;

ожирение, избыточное питание;

воздействие паров красок и растворителей, горюче-смазочных материалов, продуктов производства резины, типографская пыль и др.;

курение и алкоголь.

Профилактика рака предстательной железы

ограничить употребление жиров. В том числе жирного мяса, жареных блюд, молочной продукции высокой жирности, копчёностей, фаст-фуда и других рафинированных продуктов.

Содержание в рационе большого количества растительной пищи, содержащей клетчатку, витамины, полезные минеральные вещества.

Ввести в свою жизнь физические нагрузки. Общий уровень двигательной активности должен составлять не менее 150 мин. в неделю. Уделять время физической активности нужно и тем, у кого уже выявили рак предстательной железы.

Вести регулярную половую жизнь.

Отказ от алкоголя и курения.

Регулярные профилактические медицинские осмотры, включая исследование крови на ПСА, а также ежегодные визиты к урологу.

Заботьтесь о своем здоровье!