Найти хобби, которое принесёт настоящую пользу, можно лишь ориентируясь на собственные потребности, а не на желание понравиться окружению, уверена член Союза психотерапевтов и психологов Наталья Наумова. По её словам, истинное увлечение — это то, что по силам, интересно и ценно лично для человека, помогает расслабиться и создать психологическую опору.
