В погоне за здоровьем люди нередко попадают в ловушку популярных заблуждений об иммунитете. Детский терапевт Ани Сарсарян предупреждает: закаливание полезно, но при некоторых хронических болезнях сердца и острых инфекциях оно противопоказано. Лечебное голодание тоже не укрепляет иммунитет, а, наоборот, лишает организм энергии, необходимой для выработки антител. А вот ожирение и диабет действительно подавляют защитные силы.
