Врач-невролог клиники «Атрибьют» Мария Лавренова объяснила феномен ортосомнии — навязчивого стремления к идеальному сну, которое возникает из-за чрезмерной фиксации на данных умных гаджетов. В беседе с Life.ru она рассказала, что постоянное отслеживание показателей сна иногда приводит к парадоксальному эффекту — развитию хронической бессонницы.
