Напиток с риском для здоровья: гастроэнтеролог раскрыла, чем грозит употребление травяных чаёв

Гастроэнтеролог объяснила любителям травяных чаёв риски для здоровья. Несмотря на натуральный состав, есть потенциальная опасность употребления данных напитков.

Натуральный состав травяных чаёв всё же может представлять риски для здоровья. Об этом рассказала Татьяна Головчанская в беседе с "Известиями". Особенно опасность возрастает при неправильном хранении или взаимодействии с медикаментами.

Не стоит воспринимать травяные чаи как "безопасную альтернативу" обычному чаю, поскольку в них могут быть самые разные составы, например, листья, цветы, семена, корни и плоды различных растений. Головчанская уточнила, что в таких сборах могут быть флавоноиды, органические кислоты, полисахариды, эфирные масла и многое другое, но обычно никто толком не может назвать состав такого напитка, и даже сам производитель может быть не в курсе всех нюансов.

Один из самых серьёзных рисков - недостаток исследований о безопасности большинства травяных чаев. Обычно эффективность таких чаёв проверяется на ограниченных группах людей, а на деле сами травы могут иметь в составе пестициды или тяжёлые металлы, если они выращивались в неблагоприятных условиях.

Врач посоветовала избегать травяных сборов беременным и кормящим женщинам, а также быть осторожнее с такими чаями аллергикам. Даже ромашка может вызвать аллергическую реакцию. Гастроэнтеролог отметила, что лучше самостоятельно заваривать такие натуральные напитки, как имбирь с лимоном.