Галустян раскрыл, как похудел без магии и волшебных уколов

Михаил Галустян раскрыл, как обрёл спортивную форму: исключая «волшебные уколы», он достиг результата благодаря дисциплине, правильному питанию и спорту. Артист поделился, что это не быстрый процесс, но приносит устойчивые результаты.

Михаил Галустян поделился, как достиг спортивной формы:

Без магии и волшебных уколов

Михаил Галустян рассказал о своем преображении в интервью изданию «Леди Mail». Известный артист отметил, что смог похудеть и набрать мышцы, прибегнув исключительно к дисциплине, правильному питанию и занятиям спортом, полностью обойдясь без «волшебных уколов».

Нет ни магии, ни "волшебных уколов" — всё довольно просто и традиционно. Главное — дисциплина, внимание к питанию и регулярные тренировки. Я пересмотрел свои привычки, стал уделять больше внимания своему рациону, добавил физическую активность и упорядочил режим дня

, — рассказал шоумен. Он подчеркнул, что процесс похудения и обретения формы не быстрый, но зато результаты остаются устойчивыми. Михаил советует не искать лёгких путей, а формировать долгосрочные привычки.

Кроме того, Галустян отметил, что, хотя он и нормально относится к «уколам красоты», сам предпочитает естественность. Для него ключевыми факторами поддержания здоровья и внешности являются:

здоровый сон, правильное питание, спорт.

Важность сохранения живой мимики в актерской профессии для него стоит на первом месте, поэтому он выступает за естественный уход, а не радикальные процедуры.

В том же интервью Михаил упомянул отношение к негативным комментариям: согласно его словам, он спокойно воспринимает критику и отмечает, что при личных встречах люди зачастую оказываются более вежливыми и доброжелательными, чем в интернет-пространстве.