Очные занятия по гимнастике цигун стартовали в ЦМД «Рязанский»

В центре московского долголетия Рязанского района открываются очные занятия с тренером по гимнастике цигун. Об этом сообщили в администрации ЦМД.



Цигун — это традиционная система китайских оздоровительных практик, сочетающая медитацию с контролем дыхания и физические упражнения, которые выполняют в медленном темпе.



 - Историки утверждают, что этот вид гимнастики основан на законах древней китайской медицины, и изначально цигун использовали монахи и воины для повышения физической выносливости и силы духа, - рассказали организаторы.



Занятия будут проходить по вторникам в 16:00, первая встреча состоится 14 января. На первую тренировку необходимо записаться по тел.: 8 (495) 870-44-44. Адрес ЦМД «Рязанский»: ул. Зеленодольская, д. 4.