Как стать трезвенником по убеждению
Сегодня стартует школа трезвости и здорового образа жизни в Рыбинске. Человек освобождается от комплекса алкоголика и становится трезвенником по убеждению. Это состояние называется сознательная трезвость. Не путать с воздержанием!
Зависимость будь то алкогольная, табачная или наркотическая – это беда. Беда отдельного человека, его семьи и целой страны. Ярославский Центр Трезвости «ЗДРАВА» уже несколько лет проводит курсы избавления от подобных зависимостей.
Сегодня 12 марта в 18:00 пройдёт вводное занятие в Рыбинске. В учебном центре "Ракурс", проспект Генерала Батова, 32Б (аудитория 400). Вход свободный.
Занятия проводит председатель центра «ЗДРАВА» кандидат психологических наук Губочкин Пётр Иванович.
В основу курса положен метод советского учёного Геннадия Шичко. Именно он разработал теорию социального программирования на вредные привычки. То есть установил, что поведение человека во многом зависит от социальных стереотипов, часто складывающихся ещё в детстве: как нам одеваться, питаться, строить взаимоотношения… Так возникают привычки, в том числе и вредные. Но учёный подчёркивал: человек рождается трезвым! И до тех пор пока не вступит в силу воспитание, живёт трезво. Поскольку трезвость – естественное, природное состояние человека. О том, как погибает трезвость в человеческой природе, узнает каждый, кто посетит данный курс.
Игорь Мазилов - организатор курсов в Рыбинске
В Ярославле данные курсы проводятся регулярно каждый месяц, довольно успешно. Я сам проходил курсы в 2009 году с тех пор больше не употребляю алкоголя. Мы ведь от природы ленивые. Все хотят получить таблетку и избавиться от всех болезней. Или так: прочитайте мне лекцию и тогда у меня всё наладится! Так же не бывает. Человек должен заниматься, приложить определённые усилия. Наши курсы - это занятия, участники пишут лекции, выполняют домашние задания. Это как школа. И если человек старается, трудится, то и результат не заставит себя ждать.
Курс длится всего десять дней (10 занятий). Надо понимать, что по после курса нужно самостоятельно заниматься определённое время.
Игорь Мазилов - организатор курсов в Рыбинске
Конечно, чаще обращаются родные и близкие, страдающих зависимостью. Вспоминая себя, я считал, что у меня проблем нет! Езжу на работу в галстуке на машине, суббота-воскресенье баня или на футбол с пивом. Попал на курсы случайно… Но страдают в основном близкие: матери, жёны, дети… Поэтому к нам можно придти и вместе с близким человеком, например с женой. Мы советуем приходить на несколько занятий вместе потому, что проблема комплексная. И жене нужно побывать на курсах, даже если она вообще не употребляет алкоголь, получить рекомендации о том, как вести себя с близким человеком, страдающим зависимостью.
Занятия проходят в виде лекции, беседы, семинаров, тренингов. Никаких таблеток, лекарств, гипноза и кодирования. Это не лечение алкоголизма и табачной зависимости, это — школа трезвости и здорового образа жизни. Человек освобождается от комплекса алкоголика и становится трезвенником по убеждению. Это состояние называется сознательная трезвость. Не путать с воздержанием!