Секреты долголетия жителей Сергиева Посада

У каждого из наших долгожителей, а их в Русском благотворительном обществе в Кабраматта немало, секреты свои — любить жизнь, во всем знать меру и уметь идти вперед, несмотря ни на что.

В свои 98 лет Вера без запинки назовет столицы большинства европейских государств, она с легкостью переключается с русского на английский язык и сетует на то, что французский, без практики, начала забывать… В чем же секрет ее отличной формы, живого ума и потрясающей памяти? На этот вопрос у нее нет однозначного ответа. Скромная бабушка Вера говорит, что ничем особенным она никогда не выделялась среди других и не могла себе представить, что доживет почти до 100 лет. Однако уже после короткой беседы, я понимаю, что Вера просто скромничает. У нее рано умерли родители, и тетя взяла опеку над ней. Будучи постоянно в разъездах, так как у них с мужем был издательский бизнес, ухаживать за маленькой Верой времени у них не оставалось, и поэтому они решили отдать ее на воспитание в хороший пансионат, где помимо трех языков (английского, немецкого, французского), Вера получила отличное музыкальное образование. Уже тогда, в школе, ее любимым предметом стала география. Вместе с другими девочками они придумали игру — рисовали карту и по очереди вписывали туда города, горы, реки, вспоминая названия населенных пунктов и тренируя свою память. В эту игру Вера позже играла со своими детьми и с внуками.
«Я никогда не болела серьезно, — рассказывает жительница Сергиева Посада Вера Кириллова, — один раз только в детстве подхватила одновременно корь и скарлатину. Серьезным спортом никогда не занималась, а вот йогу любила и до сих пор выполняю простые упражнения в кровати, как только просыпаюсь. Я всегда во всем знала меру — и в еде, и в работе. Никогда не курила, много не ела. Вообще, меня можно назвать домоседкой — всю жизнь я любила быть дома. Вязала, вышивала, шила, в общем, вела скромную жизнь». Лично меня Вера всегда поражает каким-то безграничным внутренним спокойствием и безмятежностью. Чтобы ни случилось, она всегда улыбается и говорит: «А что мы можем сделать? На все воля Божья». Думаю, в этом и есть главный секрет ее долголетия.

Наш следующий герой — 100 летний Микола Дженкинс, в отличие от Веры, всегда вел активный образ жизни. «Я служил на флоте в Севастополе, — рассказывает дедушка Микола. — Вот разденусь по пояс и начинаю делать упражнения, а потом бух — и в море ледяное, купаться. Меня в армии приучили к порядку и к физическим нагрузкам. Когда я приехал в Австралию, здесь пошел работать на железную дорогу. Тяжело было, но я никогда не отчаивался». Дедушке Миколе за свою жизнь пришлось пережить немало испытаний — война, плен, голод… В 1949 году он как беженец прибыл в Австралию, здесь у них с женой родились две дочери. В 1982 году его супруги не стало, и с этого времени, вплоть до 2015 года, Микола жил самостоятельно. В 99 лет он решил переселиться в Сергиев Посад. Но и здесь он продолжает вести активный образ жизни — ежедневно делает зарядку, ходит на прогулки в сад, играет в бинго и домино, а также не пропускает ни одного развлекательного мероприятия. На праздновании Дня рождения он всегда берет слово у «открытого микрофона» и желает именинникам дожить до его лет и перегнать его возраст. С чувством юмора у Миколы совершенно нет проблем, и это известно и его соседям, и всем сотрудникам. Они уже привыкли, что иногда дедушка Микола может и разыграть их, и подшутить. А иногда он, наоборот, бывает чересчур серьезен. Например, однажды на одном из праздников Микола пригласил меня на медленный танец. Конечно же я сразу согласилась и хочу отметить, что такого галантного мужчины я еще в своей жизни не встречала. «В чем же секрет вашего долголетия?» — задаю я ему все тот же вопрос. А Микола, со свойственной ему армейской выдержкой и краткостью отвечает: «В любви к жизни».

О возрасте женщины не принято говорить, но все-таки, перешагнув 100-летний рубеж, это правило уже не действует. В свои…100 с хвостиком Неонила Лотищук выглядит на десятки лет моложе. Она — настоящая женщина и не позволяет себе выхода «в свет» без прически и косметики. На сборы к обеду или ужину у Неонилы порой уходит целый час, но сотрудники Сергиева Посада уже давно поняли — торопить эту женщину не имеет смысла. Она не выйдет в столовую, пока не будет выглядеть на 100%. Кокетливую Неонилу нередко можно встретить в компании мужчин, которые пытаются ее очаровать своими шутками и рассказами об их славном прошлом.
Судьба была не очень благосклонна к этой сильной женщине, однако она никогда не сдавалась. Будучи еще в России, она потеряла любимого мужа. Одна, с двумя детьми на руках, оказалась в лагере беженцев в Италии, а затем иммигрировала в Австралию. Здесь она встретила своего второго мужа, который по ее словам обладал нелегким характером, ей было очень непросто с ним. Неонила пережила смерть двух своих мужей, а также многих родных и близких, но смерть любимой дочки более всего подкосила ее здоровье. Так она оказалась в Сергиевом Посаде, который по ее словам является лучшим местом для жизни людей в солидном возрасте в Австралии. Раскрывая свой секрет долголетия, Неонила говорит, что он в ее невероятной стойкости, силе характера и умении идти дальше, несмотря ни на что.