После полезного завтрака многим захочется добавить витаминов и сделать глоток, например, свежевыжатого сока
После полезного завтрака многим захочется добавить витаминов и сделать глоток, например, свежевыжатого сока. Кажется, что может быть лучше и натуральнее? Но специалисты всё чаще бьют тревогу: увлечение такими напитками может быть не таким уж полезным.
Как получить витамины без вреда? В чём главная разница между целым фруктом и соком из него? Смотрите в нашем материале!