«Мячик», «ушки», «спасательный круг» — почему растёт живот и что с этим делать

Что говорит о здоровье человека его живот.

Живот — он, конечно же, означает «жизнь». И не только потому, что это центр организма, здесь сосредоточено все самое важное для нашего биологического благополучия: его внешний вид говорит очень многое о здоровье и наших перспективах на «долго и счастливо».

От лишнего веса сегодня страдает большинство россиян, поэтому наберемся мужества, изучим характер своих проблем, будь то «ручки любви», «спасательный круг» или «пивной животик». И не обольщайтесь романтическими названиями этих скоплений лишнего жира: даже если ваш партнер относится к вашему лишнему весу с приязнью и снисхождением, лучше назовите себя «чем-нибудь с ручкой» и идите на тренировку (и принимайте другие меры). А в конце поста есть рекомендация, на что можно заменить особо вредные продукты.