Эндокринолог из США рассказал, какой вред организму наносят смартфоны
Врач-эндокринолог из США Роберт Ластиг рассказал, какой вред может нанести человеку постоянное использование смартфонов. По его словам, постоянные уведомления и предупреждения от телефона "приучают" мозг к напряжению и страху из-за ожидания. Об этом со ссылкой на Business Insider пишет «Российская газета».
Согласно данным специалиста, стресс в результате частых проверок аккаунтов в социальных сетях и просмотров электронной почты чреват расстройством и снижением функционирования префронтальной зоны мозга. В итоге, по словам Роберта Ластига, человек "начинает глупеть". Эндокринолог пояснил, что мозг 97% людей может концентрироваться на выполнении одной задачи.
Каждое новое уведомление на смарфоне заставляет мозг "экстренно переключаться" и отвлекаться. При этом выделяется гормон стресса - кортизол, а также дофамин, вызывающий чувство удовольствия.
Однако Ластиг не призывает отказаться от смартфонов. Нужно хотя бы отказаться от привычки постоянно использовать телефон и проверять сообщения.
Выход - вытеснить гаджеты за границы "социально приемлемого поведения" и постараться отвыкнуть от привычки доставать телефон при людях, бесконечно проверяя сообщения.
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
Звуковые щетки для детей RL 035 Kids Pink от Revyline в онлайн-магазине Ирригатор.ру в Екатеринбурге
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Прогулка по Москве 1962 года
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки
