Одни осваивают гончарное дело, другие записываются на компьютерные курсы, а третьи учатся писать картины маслом. Пенсионерам предлагают интересные увлечения и хобби. Но многие тульские дедушки и бабушки выбирают спорт.
За порцией хорошего настроения тульские пенсионеры приходят в Белоусовский парк. Группа здоровья «Оптимист» ждёт новичков каждые понедельник, среду и пятницу у пункта проката. И это не единственная бесплатная спортивная секция для пожилых.
Специальной оздоровительной технике пенсионеров обучают тренеры по северной или скандинавкой ходьбе. Шаги – не широкие. Это снижает нагрузку на суставы, что ценят спортсмены в возрасте. А некоторым участникам мастер-классов больше 90 лет. И при правильной технике они укрепляют сердце и развивают до 80 % мышц.
Спорт некоторым пенсионерам заменяет лекарства. Нормализует давление, снижает уровень сахара и дарит радость.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
«Ъ»: Счетная палата добилась рекордного штрафа для «Почты России»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Футбольный фестиваль «ЦСКА — Все сюда!» провели в Одинцове
