Тульские спортсменки привезли 13 медалей с соревнований, которые проходили в Пензе
На разговорном языке спортсменов этот элемент называется поворот-отвертка. Визуально он напоминает движение инструмента. Официально – носит красивое название панше. Поворот выполняется и на полной стопе, и с подъемом на полупалец. Само вращение гимнастки делают практически в шпагате. Мирослава может легко крутить 3 поворота, но с каждым разом программа усложняется и цель – освоить все пять. Мастерство 10-летняя девочка подтвердила на недавних соревнованиях в Пензе в индивидуальной программе.
Мира хочет стать тренером. Но идти к мечте как раз и помогают соревнования. Это опыт, преодоление себя и постоянная работа над повышением мастерства. А оно исчисляется баллами. Самый "дешевый" элемент оценивается в 0,1 балла, а самый "дорогой" — в один балл. Так, например, тот же поворот-отвертка оценивается – 0,4 балла. Надбавки идут и за ловлю предмета – в прыжке, не глядя на него, на полу, без помощи рук, например, ногами, за каждое дополнительное вращательное движение. Такие тренировки развивают ловкость.
Выходных у гимнасток практически не существуют. С понедельника по субботу девочки после школы приходят на 4х часовые тренировки, а воскресенье по большей части занято соревнованиями. Так что художественная гимнастика – это еще и строгая самодисциплина. Если хочешь добиться высоких результатов, приходится выбирать: лишняя конфетка, поход в кино или… спортзал.
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
Генеральным директором «585*ЗОЛОТОЙ» стал Дмитрий Лазарев
В Реутове обсудили профессиональное становление инвалидов и лиц с ОВЗ
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court