ТОП-7 продуктов для красоты: список от Роспотребнадзора
Специалисты составили список продуктов, позволяющих сохранить красоту и женское здоровье. Информация появилась на официальном сайте Управления Роспотребнадзора по Тульской области.
Эксперты советуют женщинам включить в свой регион следующие продукты:
Овощи и фрукты;
Зерновые продукты;
Продукты с "правильными" жирами;
Продукты, богатые кальцием и витамином D;
Белковые продукты;
Красное мясо;
Продукты без сахара.
Кроме того, женщинам важно в течение дня пить достаточное количество воды. Она должна быть чистой и без добавок.
При этом у женщин с возрастом появляется склонность к набору массы тела. Поэтому с течением времени нужно более тщательно подходить к выбору продуктов питания. Например, чтобы избежать риска повышения артериального давления, можно снизить потребление соли.
Читайте также:
Вчера 14:15
Вчера 19:20
Вчера 21:20
Вчера 16:09
Moscow.media Частные объявления сегодня
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
И жили они долго и счастливо
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
Шоу-кар в ретро-стиле Hyundai N Vision 74 отправится в серийное производство
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
ЗА ГРАНИЦУ С ЧИСТЫМ ЗОЛОТОМ
Призрачный мир осеннего акварельного Петербурга
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
The PC game releases we're most excited about in September
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Более 60 точек торговли организовано в Ступино в День города
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
У «Матч ТВ» появился маскот – енот Шоня
Экс-игрок Булыкин: турнирная таблица в РПЛ поменяется еще много раз
Появились подробности смертельной аварии на ЦКАД в Новой Москве
Митрополит Матфей совершил молебен к началу нового учебного года 1 сентября
Один человек погиб при столкновении автобуса и грузовика в Новой Москве
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года закончит год без титула на турнире Большого шлема
Теннисистка Петрова: Медведев показал класс в третьем круге US Open
Раскрыты все болезни Елены Рыбакиной. Она пропустила уже восемь турниров в 2024 году
Один человек погиб в результате наезда машины на лося в Санкт-Петербурге
Экс-игрок Булыкин: турнирная таблица в РПЛ поменяется еще много раз
Появились подробности смертельной аварии на ЦКАД в Новой Москве
У «Матч ТВ» появился маскот – енот Шоня: «Еноты перегрызли кабели в Геленджике в прошлом году – мы сразу решили, что образ шустрого и милого зверька должен жить с нашим брендом»
Музыкальные новости
«Я настоящий скуф»: Баста сделал неожиданное признание о себе
Психолог раскрыл детали романа Григория Лепса с 18-летней Авророй Кибой
"Я долго не могла решиться": Волочкова рассказала, что сделала с лицом
РЕН ТВ расскажет, как Фрэнк Синатра стал певцом пропаганды ЦРУ
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка на Дне города Клин
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Собянин: в Подмосковье сбиты девять беспилотников
Спектакль "Чайка" в Театре Моссовета станет одним из ожидаемых спектаклей сезона
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Пострадавшего в аварии с грузовиком и автобусом на ЦКАД эвакуировали вертолетом
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Путин посетит Монголию и прилетит на Дальний Восток для участия в ВЭФ
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
«Вымершая» серая цапля прилетела в Москву
Массовая гибель птиц произошла в Москве
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
Появились подробности смертельной аварии на ЦКАД в Новой Москве
В Махачкале задержали водителя BMW за небезопасное вождение
У «Матч ТВ» появился маскот – енот Шоня
Один человек погиб при столкновении автобуса и грузовика в Новой Москве
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Крымэнерго: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи и Джанкое частично отключат свет 2 сентября
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Экс-игрок Булыкин: турнирная таблица в РПЛ поменяется еще много раз
Камила Валиева поступила в МГИМО
Юлия Вострецова: «Хотелось бы, чтобы врачи правильно оценивали реабилитацию и ее возможности»
Один человек погиб в результате наезда машины на лося в Санкт-Петербурге
