Минздрав Ульяновской области поделился формулой поддержания тела в тонусе зимой

Специалисты напоминают, что активный отдых зимой — это не только способ провести праздники с пользой, но и вклад в здоровье на весь год. Главное — выбирать подходящий вид активности, учитывать погодные условия и не забывать о мерах безопасности.