Осень крадет сон: почему в пору листопада хочется спать днем, а ночью не сомкнуть глаз

Многие люди страдают от недостатка сна. Осенью эта проблема обостряется, сопровождаясь хронической усталостью и дневной сонливостью. Причины и способы борьбы с бессонницей «Известия» обсудили с сомнологом Еленой Колесниченко.