При определенных условиях суп-пюре может заменить полноценный обед. Однако людям с диабетом лучше отказаться от блюда.
«Суп-пюре может быть альтернативой классическому обеду, если в нем белковая составляющая будет в два раза больше овощной и если добавить еще углеводы — картошку или кусок зернового хлеба. Такое сочетание белков, клетчатки и углеводов идеально, дает все что нужно. Если не класть углеводы, может быть „голодновато“», — рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Суп-пюре снижает нагрузку на пищеварительную систему. Особенно это полезно для тех, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Дианова отметила, что при COVID-19 лучше употреблять блюда, которые подверглись значительной обработке, чтобы органам пищеварения было легче переварить пищу. К ним относится суп-пюре.
Диабетикам лучше отказаться от супов-пюре. Для них сильно переработанная пища несет риски, в ней больший гликемический индекс. Диетолог считает, что людям с таким заболеванием лучше съесть отварной картофель.
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
