Врач объяснил, почему с сахарозаменителем появляются лишние килограммы
Кандидат медицинских наук Елена Соломатина в студии программы «Точка зрения» объяснила, почему несмотря на употребление сахарозаменителя у человека появляются лишние килограммы , написал сайт Pravda.Ru.
По ее словам, заменители сахара не содержат фруктозу и сахарозу. Этот продукт просто раздражает вкусовые рецепторы.
«Калорий нет, но удовольствие-то мы получили. Потому что сигнал в мозг пошел. Дзинь — а за дверью никого нет. Раз можно обмануть, два можно обмануть. А дальше?», — уточнила Соломатина.
В итоге мозг начинает требовать сахара. Человек сам не заметит, как съест в два раза больше сладкого, чем он мог бы употребить без обманных маневров. Дело в том, что сахар есть во всех продуктах. Организм усвоит ровно столько, сколько ему требуется.
Чтобы не сорваться и не объесться десертами диетолог посоветовала сначала хорошо поесть. Сладкое можно позволить себе уже после основного блюда. Нет ничего страшного, если добавить в рацион маленький кусочек десерта или конфетку.
Не менее опасно для здоровья чрезмерное употребление соли. Страдающим гипертонией рекомендовали исключить из рациона вяленое мясо . Продукт содержит много соли, из-за чего у людей повышается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.
Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
В Санкт-Петербурге открылся первый магазин китайского бренда Balabala
Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении
Электрические зубные щетки Revyline RL010 White и зубную пасту Revyline Smart заказать в Якутске
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
АО «ДиМ» демонтировало 40% старого путепровода над железнодорожными путями
Бастрыкин затребовал доклад о насильственном отношении к детям из Москвы
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Энергетики «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» стали участниками полумарафона «Забег. РФ»
В Петербурге и Москве появятся аналоги советских «Березок»
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о допфинансировании на модернизацию и строительство школ в регионах
Эксперт по бытовым приборам Виноградов посоветовал выбирать накопительный водонагреватель на период отключения воды
Shot: в Москве пьяный мужчина из Афганистана ударил студентку ножом в шею
Появился скорректированный график отключения горячей воды в Нижнем Новгороде
Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS
Стало известно, когда жители Карелии будут зарабатывать по 100 тысяч
Все пункты сдачи ЕГЭ в Ленинском округе готовы к проведению экзаменов
Врач Усачева предупредила, что активное цветение тополя может привести к обострению сезонной аллергии
АО «ДиМ» демонтировало 40% старого путепровода над железнодорожными путями
Потапова не смогла пробиться во второй круг турнира WTA в Страсбурге
Шнайдер вышла в финал турнира WTA-125 в Париже, обыграв Грачёву
Соболенко проиграла Свентек в финале турнира WTA-1000 в Риме
Свёнтек выиграла десятый «тысячник» в карьере
Таксист погиб в результате ДТП на востоке Москвы
Завершены инженерные сети. Продолжается создание узла Хорошевская
В Перми осудили капитана теплохода, из-за которого пострадал пассажир
Работники АО "ДиМ" приняли участие во всероссийском полумарафоне
Музыкальные новости
Мать рэпера Тимати Симона Юнусова назвала его девушку хорошей
Рэпер ST записал совместные песни с Долиной и Шуфутинским
Самарцы исполнили стихи и песни Булата Окуджавы
Певец Филипп Киркоров проиграл Денису Дорохову 20 млн рублей на шоу "Звезды"
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о допфинансировании на модернизацию и строительство школ в регионах
В Петербурге и Москве появятся аналоги советских «Березок»
Энергетики «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» стали участниками полумарафона «Забег. РФ»
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Гандболистки «Ростов-Дон» уступили ЦСКА в финале чемпионата России
Создание сайта. Разработка сайта. Создание сайта с нуля. Создание и продвижение сайта.
Cadillac насмерть сбил пенсионерку в центре Москвы
Воробьев открыл хоккейный турнир «Кубок Юнисон» в Красногорске
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о строительстве и модернизации автомобильных дорог
Владельца моноколеса сбили насмерть на севере Москвы
В Москве автомобиль сбил человека на моноколесе
Cadillac насмерть сбил пенсионерку в центре Москвы
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо вообще отменить налоги в обществе.
«Газпром-Медиа» и Медиакорпорация Китая подписали соглашение о сотрудничестве
IRNA: Путин провел встречу с послом Ирана после крушения вертолета Раиси
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Светлану Немоляеву госпитализировали с COVID-19 в Москве
112: актрису Немоляеву экстренно госпитализировали с подозрением на ковид
Пластический хирург, врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: можно ли избавиться от "колец Венеры"
Крупная стоматологическая клиника появится в Перово по программе реновации
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о поставках вакцины от гриппа
Ефимов: в Перове построят первую стоматологию по программе реновации
В полуфинале конкурса «Это у нас семейное» в ЦФО победили 74 семьи
"Спартак" обыграл "Рубин" со счетом 3:1
Прощание «Спартака» с Джикией, «Зенит» в гонке за чемпионство. Итоги игрового дня РПЛ
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Президент Камеруна получил послание от Президента Лукашенко
Сергей Собянин: Москва увеличивает объемы специализированной медицинской помощи
Собянин: Акцию «Ночь в музее» посетили порядка 350 тысяч человек
Собянин проверил, как продвигается капремонт детской поликлиники №125
Сергей Собянин. Главное за день
В одном из парков Москвы нашли тело 13-летней девочки
В Московской области сотрудники Росгвардии присоединились к ежегодной экологической акции «Наш лес. Посади свое дерево»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о достижениях национальных целей по экологии
Ежемесячную денежную выплату получают более 1,6 млн пострадавших от радиации
Депутат Осадчев провел мониторинг ямочного ремонта дорог в Ступине
В Перми осудили капитана теплохода, из-за которого пострадал пассажир
«Калашников» участвует в выставке «Металлообработка-2024»
В электронной медкарте появился QR-код для молочной кухни
В Архангельске назвали лучшие любительские творческие коллективы Северо-Запада
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
Дмитрий Морев: "Архангельск - не Китай, но к хорошему нужно стремиться"
Еженедельный вестник катастроф
В Улан-Улан-Удэ пройдет летний дэгэлфлешмоб, организованный театром Бурдрамомы: Россия, Театр и Культура, Дети
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Коллекция CD этномузыки экзотических стран представлена на открытии выставки в Симферополе
Турецкие орехи отправили обратно со Ставрополья из-за отсутствия документов
АО «ДиМ» демонтировало 40% старого путепровода над железнодорожными путями
Свыше 100 единиц оборудования для физиотерапии закупят в Подмосковье в 2024 г
Экипаж летевшего в Москву самолета заметил странные белые шары в воздухе
