Ортопед Жуков дал рекомендации о том, как сидеть во время работы за компьютером
Во время работы за компьютером очень важно сидеть в правильной позе. В противном случае такой подход может обернуться проблемами со спиной. Врач-невролог, ортопед Артем Жуков о главных правилах ровной осанки. Об этом сообщил телеканал «Санкт-Петербург».
Медик пояснил, что экран компьютера должен находиться ровно перед глазами во время работы. Локти же лучше расположить на столе. Положение на весу может привести к перенапряжению мышц шеи и спины.
А вот работать лежа на кровати не стоит из-за возникающего давления на ось позвоночника.
Новости России
Москва Форум Доноров представил результаты первой лаборатории проекта «Музеи и меценаты»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Учащиеся класса Росгвардии приняли участие в военно-патриотической игре "Зарница 2.0" в Зеленогорске
Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"
Продвижение новых песен с высоким результатом
Росгвардейцы из Минусинска заняли призовое место на Межрегиональном турнире по пулевой стрельбе, посвященном памяти Героя России Ивана Кропочева
Работники СЛД «Узловая» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие региональном этапе «Время молодых. Работники»
Несколько вопросов и ответов для подростков про Инфекции, Передающиеся Половым Путем
«585*ЗОЛОТОЙ» усовершенствовала процесс обучения новых сотрудников через механизм наставников и стажеров
СЛД «Смоленск» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» в рамках акции «Неделя без турникетов» посетило 150 учащихся
13 Crops You'd Be INSANE Not To Plant in May
Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent
5 Things To Remember When A Friendship Ends
Online Alarm Clock for efficient time management
Метеоры между Петербургом и Петергофом совершили первые отправления в этом году
Производственные площадки АО «Желдорреммаш» в апреле посетило более 4700 школьников и студентов
Неудержимые 3. Морские волки
Столичные росгвардейцы оказали помощь подросткам, врезавшимся на самокате в уличный фонарь
Игра All of You от создателей Love You to Bits и Bring You Home больше не эксклюзив Apple Arcade
Гайд по фарму золота в Solo Leveling: Arise
Бета-тест Figment 2: Creed Valley на iOS открыли для 100 человек
Star Wars: Hunters выпустят по всему миру в начале июня
В Москве и Подмосковье ударили первые майские заморозки
Вадим Арутюнов и его книга «Записки странствующего армянина»
Диетолог Макиша: витамин К в ряде случаев может привести к образованию тромбов
Форум Доноров представил результаты первой лаборатории проекта «Музеи и меценаты»
Магнитная буря 2 мая может спровоцировать северное сияние в Москве
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: какую страну выбрать для семейного отпуска
УФСИН Москвы: в СИЗО-1 попытались доставить спрятанные в холодильнике телефоны
Захарова назвала демократией по Санду проверки россиян в аэропорту Кишинева
«Я восстанавливаюсь!»: Куклачев обратился к своим поклонникам
Столичные экспортеры провели более 360 встреч в рамках бизнес-миссий
Предправления «Зенита» ответил поговоркой на вопрос про бюджет
Захарова показала фото с флагом России при сходе Благодатного огня в Иерусалиме
"Я играю и зарабатываю хорошие деньги, но...". Рыбакина назвала главную проблему в женском теннисе
Российский бизнесмен обвинил Алькараса в договорных матчах. Он направил письмо в ATP
Павлюченкова и Потапова не смогли выйти в финал турнира WTA в Мадриде в парном разряде
Рублев о победе над Алькарасом на турнире в Мадриде: мне очень помогла подача
Жителям Подмосковья рассказали, где можно приобрести освященные куличи
Сотрудники МЧС ведут поиски заблудившихся туристов из Москвы на Эльбрусе
Выставку «Россия» посетил 12-миллионный гость
Предправления «Зенита» ответил поговоркой на вопрос про бюджет
Музыкальные новости
Бурятия, Россия, Дети, Концерт: Театр кукол Ульгэр в Улан-Удэ представит "Вальс Победы" к празднику
Певица Жасмин подарила сыну на свадьбу роскошную квартиру в Москве
Deep Purple представили первую композицию из нового альбома
В Австралии отметили столетие Булата Окуджавы
Диетолог Макиша: витамин К в ряде случаев может привести к образованию тромбов
Планетарий: условия для наблюдения Майских Акварид благоприятные, новолуние
Вадим Арутюнов и его книга «Записки странствующего армянина»
Форум Доноров представил результаты первой лаборатории проекта «Музеи и меценаты»
"Барыс"? Диц покинул ЦСКА и нашел новый клуб в КХЛ
В Красноярском крае сотрудники и военнослужащие Росгвардии почтили память ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС
"Балтика" сыграет со "Спартаком" в финале Пути регионов Кубка России
Цирковая артистка Бурятии Аригма Цыремпилова - девочка-каучук (Россия, Культура, Театр и Дети)
Интеллектуальный недуг милитари–медийки
Ряд станций столичного метрополитена изменит свою работу
В Москве байкер получил травмы после столкновения с Porsche
В Россию привезли уникальный мотоцикл, цена которого обсуждается индивидуально
Больше 4 тысяч ветеранов войны из Новосибирска получат письма от Путина к 9 мая
Кремль: Рахмон приглашен в Москву на празднование Дня Победы
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии социально-экономического потенциала территорий России
Что действительно говорил В. Путин о Нагорном Карабахе?
Обучение служением: Форум Доноров на проектной сессии
Форум Доноров представил результаты первой лаборатории проекта «Музеи и меценаты»
Диетолог Макиша: витамин К в ряде случаев может привести к образованию тромбов
Дерматолог Евдошенко назвала шесть процедур для лица, которые необходимо сделать перед летом
В 3-м туре командного чемпионата России в Сочи команда из Санкт-Петербурга победила «Темус Тим» из Москвы, счёт – 4:2
«Вегас» сравнял счет в серии с «Далласом» в серии плей-офф НХЛ
Источник 360.ru: в районе Чертаново Южное в Москве загорелся ангар
Тулячка заняла первое место в международных спортивных играх детей городов-героев
Собянин: Бесстыковые пути делают метро Москвы комфортнее и современнее
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Обрабатывающие предприятия Москвы увеличили производство почти на 18 процентов
Сергей Собянин рассказал о преимуществах бесстыковых путей в столичном метро
Несмотря на сезонный спад спроса, рынок элитной недвижимости демонстрирует восстановление
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии «зеленой» экономики в РФ
Изменение климата обойдется человечеству в 35 трлн долларов в год
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии «зеленой» экономики в РФ
СМИ: Капитан прогулочной яхты внезапно умер на причале у Парка Горького
Жителям Подмосковья рассказали, где можно приобрести освященные куличи
Предправления «Зенита» ответил поговоркой на вопрос про бюджет
Захарова показала фото с флагом России при сходе Благодатного огня в Иерусалиме
В Архангельске работать в летнюю навигацию будут девять теплоходов
Постановки о генетике и космосе победили в конкурсе школьных спектаклей в Архангельске
Архангельские любители чир спорта показали красоту грации на чемпионате Поморья
Выставка проекта Нижегородского планетария «Вселенная BRICS» открылась в Архангельской области
Открыта продажа билетов на поезд Нижний Новгород – Симферополь
Россия, Культура, Дети: Звезда госцирка Бурятии, артистка Аригма Цыремпилова
Еженедельный вестник катастроф
Бурятия, Россия, Дети, Концерт: Театр кукол Ульгэр в Улан-Удэ представит "Вальс Победы" к празднику
Ефимов: Инвестор построит многофункциональный комплекс в ТиНАО
«Я восстанавливаюсь!»: Куклачев обратился к своим поклонникам
Делегация Фонда Андрея Первозванного доставит Благодатный огонь в Москву
Власти Москвы рассказали, как в ночь на Пасху будет работать общественный транспорт
