Кандидат психологических наук Елена Мильто: не стоит после сна сразу читать новости
В современном мире развивается огромный поток информации, которую нужно переосмысливать и тщательно анализировать. О правилах информационной гигиены рассказала сайту «Дни.ру» кандидат психологических наук Елена Мильто.
По словам специалиста, в первые часы после пробуждения не стоит брать в руки телефон и читать новостные каналы. Свободное от сидения в телефоне время необходимо тратить на занятие хобби.
Кроме того, каждому человека рекомендовано определить для себя время, которое он будет проводить в интернете — например, полчаса на чтение новостей и полчаса на другие информационные ресурсы.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Театра кукол «Ульгэр» в Улан-Удэ проводит етс
фотосессию детям
Серфинг в России: места, где можно поймать волну
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?
China’s Huawei launches new software brand for intelligent driving
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
Google вложит 2 миллиарда долларов в дата-центр в Индиане
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
Военные следователи провели в Судаке проверку лиц, не вставших на воинский учет
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Прокуратура: в Москве раскрыли убийство девушки в Измайловском парке в 2012 году
Вокруг парка на электромобиле: что будет доступно напрокат в Москве
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Жителей Москвы предупредили о мошенниках, которые маскируются под коммунальщиков
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Мужчина скончался в результате массовой драки в ресторане Москвы
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
Площадь пожара на складе с полиэтиленом в Раменском достигла 2300 квадратных метров
Трек «Москва историческая» пройдет в пространстве столицы на выставке «Россия»
Интерстрой предлагает большой выбор апартаментов в готовом комплексе в районе Алушты
Прокуратура взяла на контроль установление причин пожара в Подмосковье
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA в Мадриде
Свёнтек разгромила Кырстю и вышла в 1/8 финала турнира WTA-1000 в Мадриде
Россиянка Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису
Мирра Андреева обыграла Вондроушову в третьем круге турнира WTA в Мадриде
В Зеленограде водитель, напавший на полицейских, устроил тяжелое ДТП
Прокуратура взяла на контроль установление причин пожара в Подмосковье
Переехавшему из Латвии в Россию пенсионеру одобрили получение ВНЖ
Апрель 2024-го вошел в тройку самых теплых в Москве за всю историю метеонаблюдений
Музыкальные новости
Суд отклонил иск против солиста Aerosmith Тайлера с обвинениями в насилии
«Надо меньше есть!» Певица Ортман раскрыла секрет поддержания хорошей формы
Певец Победы Александр Самсонов издал книгу о себе, семье и пути в профессию
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Эхо стрельбы под Цимлянском долетело до Москвы
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Один человек погиб в результате ДТП на севере Москвы
Хоккейный клуб из Балашихи выиграл Кубок Регионов
В ходе беседы у костра Никол Пашинян подчеркнул необходимость пропаганды здорового образа жизни
ЦСКА проиграл «Балтике» в гостевом матче 26-го тура РПЛ
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
Весенние субботники прошли на предприятиях «Московского» филиала ООО «ЛокоТех-Сервис»
Один человек погиб в результате ДТП на севере Москвы
Вокруг парка на электромобиле: что будет доступно напрокат в Москве
Опаивали и усыпляли. В Москве задержаны таксисты-грабители
Эхо стрельбы под Цимлянском долетело до Москвы
Президент России Владимир Путин подтвердил проведение XVI Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня»
Дугин в интервью Такеру Карлсону: "Путин — это традиционный лидер"
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о единых принципах привлечения инвесторов
«Ану-ка, девушки!»: какой была легендарная передача, которая вернется на ТВ
Врач рассказал, какое мясо лучше выбрать для шашлыка на майские праздники
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Смертоносная лихорадка Западного Нила: симптомы и кто в группе риска
Генсек НАТО прибыл в Киев: главные заявления Столтенберга и Зеленского
Кличко не видел Зеленского с начала конфликта с Россией
Мэр Киева Кличко рассказал о попытках встретиться с Зеленским лично
Вокруг парка на электромобиле: что будет доступно напрокат в Москве
Хоккейный клуб из Балашихи выиграл Кубок Регионов
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о строительстве спортивных объектов
Легионер "Локомотива" Ньямси: в Москве жизнь дешевле, чем в Париже
Собянин: В Щербинке будут запущены автобусные маршруты к МЦД и соцобъектам
Сергей Собянин обнародовал программу развития столичного туризма
Собянин: Более 40 театров отреставрировали и отремонтировали в Москве за 10 лет
Собянин сообщил о масштабных планах благоустройства территорий школ и детсадов
Как выбрать в Москве идеальный район для семейной жизни
Вокруг парка на электромобиле: что будет доступно напрокат в Москве
Ключевой аспект успеха: как построить долгие и хорошие отношения с клиентом
Экологические итоги недели: Миллиарды цикад покроют Америку
Юрист Хаминский объяснил, как вернуть деньги за «хлеб с гвоздем»
Житель столицы ранил бывшую жену ножом в ТЦ на Святоозерской улице
Европа проваливается на третий план: товарооборот России с БРИКС превысил $294 млрд — в 4 раза больше, чем с ЕС (мнение редакции)
Площадь пожара на складе с полиэтиленом в Раменском достигла 2300 квадратных метров
Хвост ледохода в Усть-Пинеге: что происходит на реках Поморья 29 апреля
В Архангельск пришел долгожданный ледоход
Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны
В столице Поморья состоялись областные соревнования по художественной гимнастике
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
Зима возвращается: синоптики прогнозируют арктическое вторжение со снегом на майские праздники
Собянин сообщил о масштабных планах благоустройства территорий школ и детсадов
Апрель 2024-го вошел в тройку самых теплых в Москве за всю историю метеонаблюдений
Переехавшему из Латвии в Россию пенсионеру одобрили получение ВНЖ
