Врач Марина Берковская: не стоит употреблять водоросли на регулярной основе

Йододефицит является весьма распространенным недугом среди большинства россиян. Многие люди устраняют нехватку йода при помощи водорослей, сообщила врач Марина Берковская в интервью «Москве 24». По словам специалиста, ни в коем случае нельзя заменять прием йода в таблетках на водоросли. Главная опасность заключается в дозировках. Так, например, в случае с таблетками вещество усваивается организмом очень предсказуемо. Однако в разнообразных видах водорослей содержится разное количество органического вещества — это может привести как к переизбытку йода в организме, так и к его нехватке. Такие последствия очень опасны для функционирования щитовидной железы. Кроме того, врач отметила, что в водорослях могут содержаться вредные для здоровья тяжелые металлы — мышьяк, свинец, алюминий.