Нарколог подсказал, сколько алкоголя можно выпить в новогодний праздник без вреда здоровью
Ни одно новогоднее застолье в России не обходится без шампанского и других горячительных напитков. О рекомендуемых дозах «360» рассказал нарколог Алексей Казарцев.
Для того чтобы утро следующего дня выдалось бодрым и здоровым, следует соблюдать некоторую дозировку при распитии алкогольных напитков. Так, по мнению врача, можно выпить максимум три-четыре рюмки определенного количества спиртного.
«Для мужчин крепкий алкоголь не должен превышать 30 миллилитров. Можно принять 130-140 миллилитров белого сухого вина. Пива — 330 миллилитров. У женщин в два раза меньше дозы», — сказал Казарцев.
При этом нарколог уточнил, что он прокомментировал старые нормы ВОЗ, но на данный момент никаких рекомендаций не существует.
Стоит помнить, что алкоголь — это яд, убивающий нейроны.
Алексей Казарцев
Алексей Казарцев также посоветовал делать между бокалами большие паузы, обязательно пить минеральную воду. По мнению нарколога, в следующий день нельзя ходить в баню, употреблять кофе. Самое лучшее и полезное — хорошо выспаться, принять контрастный душ и отправиться на прогулку.
Читайте также:
Вчера 11:38
Вчера 09:23
Вчера 11:54
Вчера 12:21
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Лицо деформировано, а платье - из сундука бабушки»: сбежавшая из России Вера Брежнева ошеломила поклонников появлением на красной дорожке
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Парки рядом с Marins Park Hotel Москва Пражская
Психолог об отношениях Бородиной и Сердюкова: «Она свернет его в бараний рог»
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
Trump’s tariffs are headed for a constitutional showdown at the Supreme Court that could reshape presidential power for decades
European Darts Open 2025: Schedule and results as Nathan Aspinall and Stephen Bunting head stacked field
EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket
Подтверждена совместимость платформы SpaceVM и ОС «ОСнова»: шаг к единой экосистеме отечественных ИТ-решений
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Суд ужесточил приговор о мошенничестве 73-летнему гендиректору "Амурстроя"
Эксперты НПС разрабатывают проектную документацию реконструкции аэропорта Сочи
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install
This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest
Форум «Прикладное применение ИИ и робототехники в бизнесе и промышленности»
Покупки для детей в ТРЦ «Нора»
Специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!» на фестивале «Пушкинфест» в Тверской области
Офтальмолог Шкатова назвала болезни глаз, которые «подкрадываются» незаметно
Депутат ГД Чаплин: весной количество мошенничеств с продажей дач возрастает
«Автомобилист» объявил об уходе трех хоккеистов
Люси Пылаева и гигантский Labubu: новый уровень модной иронии на RU.TV 2025
Замглавы МИД Руденко: Россия и Китай работают над программой переговоров лидеров
Новый сайт ВДНХ упростил планирование отдыха на выставке
Овчинский: Около 880 жителей ЮАО переехали в новые квартиры по реновации с начала года
Депутат ГД Чаплин: весной количество мошенничеств с продажей дач возрастает
Рублёв без матча вышел в 4-й круг «РГ», новый вратарь из России в НХЛ. Главное к утру
Карлос Алькарас на защите парижского трона Ролан Гаррос
Мирра Андреева раскрыла необычный секрет разгромной победы над Юлией Путинцевой
Монфис вылетел во втором круге РГ-2025
Авиабилеты на Дальний Восток по "плоским" тарифам увеличили
«Подводные камни». Как быть честным наследником и не остаться без квартиры?
«Лето в Москве» стартует в районе Орехово-Борисово Южное
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва
Музыкальные новости
О последствиях матов со сцены для Сергея Шнурова рассказали в Новосибирске
Сергей Шнуров нарушил обещание не материться на концерте в Новосибирске
Жена Гайдая и Григорович из Большого. Кого мы потеряли в мае 2025 года
«Я уже тогда предчувствовала!» Умница-дочка пошла по стопам Волочковой
Специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!» на фестивале «Пушкинфест» в Тверской области
Форум «Прикладное применение ИИ и робототехники в бизнесе и промышленности»
Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Сергей Собянин: В Москве более 65 компаний в проекте «Техностажировка»
Сергей Собянин назвал имена победителей профессионального конкурса для учителей
Глава ТПП РФ Катырин: палата предложила применять АУСН компаниям в муниципалитетах
Wildberries оштрафовал сотрудников на 15 тысяч за поцелуй в лоб
"Авито" запустил онлайн-бронирование такси в Москве и Санкт-Петербурге
В Москве на Онежской улице из-за массового ДТП образовалась пробка
Владимир Ефимов: В Западном Дегунине около 700 горожан приступили к осмотру жилья по программе реновации
ДТП произошло на внешней стороне 103-го километра МКАД с участием машины и мотоцикла
Путин поручил меры по сохранению памяти о защитниках Родины
Визит вдовы Абэ к Путину подарил надежду в нормализацию отношений России и Японии
Путин предложил регионам рекомендации по обучению участников СВО
Неожиданное заявление о Трампе от западных аналитиков: считают ли они заслугой Путина?
Правительство США утвердило новую вакцину против COVID-19 для применения
Новые условия безвиза планируют согласовать в июне Россия и Китай
По факту массового заболевания пассажиров теплохода в Угличе возбуждено уголовное дело
Офтальмолог Шкатова назвала болезни глаз, которые «подкрадываются» незаметно
Московских врачей заманили на работу в Волгоградскую область
Косметолог Никитенко назвала бьюти-процедуры, которые можно делать во время беременности
Зеленский совершил очередную хамскую провокацию
Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому
Самые интересные игры для поклонников Формулы-1
Андреева пробилась в четвертьфинал «Ролан Гаррос»
Трилогия Скотта Янга «Мой кумир - хоккей» влюбила в спорт миллионы мальчишек
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин назвал имена победителей профессионального конкурса для учителей
Сергей Собянин: В Москве более 65 компаний в проекте «Техностажировка»
Собянин поблагодарил московских спасателей за труд и профессионализм
NBC: В США активисты требуют отключить суперкомпьютер Маска
Лучшие приложения для того, чтоб отслеживать экологическую обстановку
За сутки в России было ликвидировано 44 природных пожара
В США произошла авария — грузовая фура с ульями с пчелами перевернулась
Двушку в сиреневой комнатой с морской тематикой продают в Барнауле за 11,1 млн рублей
С 1 июня в России вступают в силу новые правила для автомобилистов
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва
«Лето в Москве» стартует в районе Орехово-Борисово Южное
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев провел личный прием работников ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция»
Жаркое, дождливое и опасное: какое лето ждет россиян
Арктика с женским лицом: Архангельск готовится к масштабному форуму лидеров и идей
Город будущего — в твоих руках: жители Архангельской области выбирают, какие места благоустроят к 2026 году
Из Петербурга будут ходить регулярные автобусы в Геленджик и Симферополь
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».
«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя
Интер РАО не планирует переводить электростанции с газа на уголь
Народному артисту РФ Владимиру Кузьмину исполнилось 70 лет
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен. Продажа Авторских песен.
Наумов выбрал лучшего футболиста сезона - это защитник
