Врач Тяжельников посоветовал отдыхать после работы
Врач Андрей Тяжельников посоветовал обязательно отдыхать после рабочего дня. Об этом сообщила «Мослента».
«Если же человек совмещает несколько работ или берет дополнительные нагрузки, нужно находить время для отдыха и восстановления», — рассказал врач.
При сидячей работе важно разминаться в течение пяти минут каждый час. В обеденный перерыв следует немного погулять, уточнило ИА Nation News. Кроме того, нужно ежедневно делать гимнастику для глаз, заключил Тяжельников.
Новости России
Москва В Москве арестовали 19-летнего виновника смертельного ДТП возле деревни Терехово
Moscow.media Частные объявления сегодня
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
ЗЕЛЕНЬ для здоровья мужчин и женщин: советы аюрведы
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Операция "Кольцо" 33 года спустя: Государственный терроризм на территории Республики Армения
Что будет, если есть яйца каждый день: 15 научных фактов
13 Crops You'd Be INSANE Not To Plant in May
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?
5 Things To Remember When A Friendship Ends
5 Things EVERY Ripped Guy Does (COPY THESE)
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Сегодня свой 70-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации Пётр Алексеевич Спичев
р. Ржать, Тверская область
You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years
Star Wars: Hunters выпустят по всему миру в начале июня
Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
В Москве арестовали 19-летнего виновника смертельного ДТП возле деревни Терехово
Культура России: как прошёл конкурс бурятского языка для детей в Бурятии?
Деньги за иномарки уехали по другому маршруту // Экс-директор ФГУП Минздрава и автодилеры осуждены за махинации со списанными машинами
Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
Школа по городской программе построена более чем наполовину
Shot: в Москве воспитательницу обвинили в избиении пятилетнего ребенка
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Макрон придумал способ, как повлиять на Путина. Эльман Пашаев вызывает уважение. Сербия хочет вступить в ЕС, а не в БРИКС
Сборная Подмосковья стала бронзовым призером ЧР по синхронному плаванию
В мае в Харбине пройдет VIII Китайско-Российское ЭКСПО
С 1 июля суммы в квитанциях за ЖКУ изменятся. Неприятный сюрприз ждет многих
Касаткина проиграла Путинцевой и не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Мадриде
Увидит ли Париж Мирру из России? Андреева дает жару в Мадриде и включается в олимпийскую гонку
Теннисист Надаль навестил в больнице 16-летнюю российскую теннисистку Корнееву
Россиянка Андреева стала рекордсменкой на турнирах WTA-1000
Африка разрывает связи с Вашингтоном
Shot: в Москве воспитательницу обвинили в избиении пятилетнего ребенка
Рэперша Hofmannita выложила видео из рехаба и извинилась за скандальный концерт
23-летняя девушка из Бобруйска пропала в Московской области.
Музыкальные новости
Надежда Стрелец резко высказалась о хейтерах, после того как мама Тимати раскритиковала ее интервью с Аленой Шишковой
Баста запланировал провести донской кубок с участием ФК «Ростов», «Чайка» и «СКА-Ростов»
Регистрация Авторского права. Регистрация объекта авторского права. Регистрация Авторского права на книгу. Регистрация Авторского права на музыку.
Танец редких черных журавлей сняли на видео в Якутии
Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"
В Москве арестовали 19-летнего виновника смертельного ДТП возле деревни Терехово
Деньги за иномарки уехали по другому маршруту // Экс-директор ФГУП Минздрава и автодилеры осуждены за махинации со списанными машинами
Спортсмены Якутии стали бронзовыми призерами чемпионата России по вольной борьбе
Российская империя в фото 40
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Легионер "Локомотива" Ньямси: в Москве жизнь дешевле, чем в Париже
В СКА рассказали, почему не стали продолжать сотрудничество со «СКА-Карелией» в МХЛ
Цены на бензин к лету спрогнозировали в России
Столб огня вырвался из-под земли и достиг высоты нескольних этажей в Москве
Вседозволенность азербайджанской диаспоры в России или как пантюркистские националисты 29 апреля перекрыли улицу в центре Москвы
Деньги за иномарки уехали по другому маршруту // Экс-директор ФГУП Минздрава и автодилеры осуждены за махинации со списанными машинами
Путин: пример поколения ветеранов Великой Отечественной войны вдохновляет и сейчас
Коллаборация ради будущего: съезд промышленников и предпринимателей наметил основные направления взаимодействия бизнеса и власти
«Коноплянка» гнездится в России // Московский «Кристалл» начнет выпуск белорусской водки
Нестерпимое желание: о каких проблемах со здоровьем говорит тяга к сладкому
В Москве 14-летняя девочка оказалась в реанимации после прыжка с третьего этажа
Ресторатор Беркович сообщила о тяжелейшем состоянии здоровья Ефремова
«Одних продуктов недостаточно»: что поможет ускорить метаболизм и похудеть
В Киеве СБУ проводит облавы против нелояльных Зеленскому
"Динамо" и "Спартак" опубликовали составы на матч Кубка России
Команды филиалов приняли участие в турнире по футболу «Энергия Великой Победы»
Спортсмены Якутии стали бронзовыми призерами чемпионата России по вольной борьбе
Магаданцы завоевали медали на Чемпионате России по борьбе джиу-джитсу
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал основные задачи по развитию разных направлений туризма в Москве
Собянин: в 2024 году в ТиНАО будет построено более 35 километров дорог
Сергей Собянин поздравил москвичей с 1 Мая
Доверяй, но проверяй: в Калачеевском районе власти экологическую проблему решили исключительно на бумаге
Первый в России электромобиль Tesla Cybertruck заметили на Москве
В Москве заметили первый в России электромобиль Tesla Cybertruck
Cybertruck впервые заметили на территории России
Артисты проекта «Музыка в метро» проведут концерты на выставке «Россия» в Москве
В ДТП в Хабаровском крае погибли четыре человека
Африка разрывает связи с Вашингтоном
Синоптики пообещали теплую и сухую погоду 2 мая
Архангельские тяжелоатлеты успешно выступили на зональных соревнованиях
Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны
Следственный комитет предупреждает: не оставляйте детей без присмотра в комнате с открытым окном
Май спрогнозировали россиянам синоптики
Еженедельный вестник катастроф
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Керченские юные подводники показали отличные результаты на Республиканских соревнованиях
В Симферополе проведен рейд по бывшим мигрантам
В регионах СЗФО спрос на ветеринаров за год вырос на 33%
Hofmannita опубликовала снимок с Техником из рехаба: «Хочу искренне извиниться»
С 1 июля суммы в квитанциях за ЖКУ изменятся. Неприятный сюрприз ждет многих
