Психолог Наумова посоветовала хвалить себя, чтобы вернуться в рабочий режим
После новогодних праздников бывает тяжело вновь вернуться в рабочий режим. Психолог Наталья Наумова дала советы о том, как восстановиться после праздников. Об этом сообщил «ФедералПресс».
По словам специалиста, возвращать привычный режим стоит по меньшей мере за три-четыре дня до завершения праздников. Важно подбадривать себя в этот период. Кроме того, восстановиться помогут душ и физические упражнения.
После работы стоит награждать себя каким-либо развлечением — встречей с друзьями, походом в кафе или на выставку. Кроме того, необходимо хвалить себя за проявленные усилия.
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
Адские цены на Сочи и Анапу заставили российских туристов найти новые пути экономии
Показания к применению калийсберегающих диуретиков. Эплеренон, антагонисты альдостерона, осмотические диуретики
Захарова: армянам - нота, апшеронцам – «да»
Уход за кожей летом: мнение эксперта
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
В Карелии арестовали учителя-педофила
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
Take a mystery lover's holiday by solving crime on the Italian Riviera in On Your Tail
Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
Парадоксы двойного стандарта
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Эксперты рассказали о ценах на новое жилье в российских мегаполисах
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
"В литературе моя кровь": жизнь и жажда любви Виссариона Белинского
Как будут работать медорганизации Подмосковья в День России?
Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки
В музее Николая Островского открылась выставка «Здесь Пушкин танцевал».
Новак Джокович дал дорогу молодым // Борьбу за первое место в рейтинге АТР в этом году поведут Янник Синнер и Карлос Алькарас
Джокович обратился к Алькарасу после победы на «Ролан Гаррос»
Свёнтек сравнялась с Шараповой по победам на турнирах Большого шлема
Испанец Алькарас выиграл Открытый чемпионат Франции по теннису
Свыше 130 земельных участков сдали через торги в Подмосковье за неделю
Образовательный центр с робо-классом и IT-полигоном построят в Новой Москве
Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки
"В литературе моя кровь": жизнь и жажда любви Виссариона Белинского
Музыкальные новости
«Приносит деньги!»: Бутман заявил о нераздельности культуры и экономики
«Надо же, совсем другой человек»: народ оторопел от сногсшибательного образа Анастасии Волочковой
Рэпер Баста пошел пешком по мосту из-за пробки после VK Fest в Красноярске
Саксофонист Бутман нашел плюсы в отмене русской культуры за рубежом
2015 • «Лёд и Пламя» приглашает на турнир 14-15 сентября 2024 г юношей 2015 г.р. «Орион-Технопул» Московская область г.Балашиха
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Баскетбол. Чемпионат области. Б/К «Волгодонск» -Б/К «Сальск» 95: 90
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
"Святой Ленин": сенсационная истина о прогнозах способна направить США и Европу творить добро?!
Пикник на Champs-Élysées: корзинка с закусками, мягкий плед и LG MoodUp
В Москве отреставрирован музейный автобус "Турист" Львовского завода
Грузовик загорелся на Каширском шоссе
Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»
Сотрудники Росгвардии оказали первую помощь пострадавшей в ДТП девушке в Москве
Парадоксы двойного стандарта
Посол Крутой: Путин и Лукашенко поручили решить вопрос отмены роуминга к декабрю
Было две даты переворота: Хазин рассказал о провале бунта элиты против Путина
Песков: Путин сегодня проведет рабочую встречу с главой МИД Турции Фиданом
Собянин открыл приемное отделение Морозовской детской городской больницы
Рия Горбунова развеяла популярные мифы о уходе за кожей
УЗИ и КТ при диагностике урологических заболеваний: что выбрать
Спортсменки из Пскова привезли два «серебра» с соревнований по джампинг-фитнесу в Москве
В чем успех визита Зеленского во Францию и почему надо брать Mirage 2000
Московские школьники завоевали медали на Азиатской физической олимпиаде
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" летом купит форварда только в случае ухода Соболева
Турнир по рукопашному бою в Солнечногорске собрал 250 спортсменов
Прославленный вратарь Икер Касильяс присоединился к кампании Hisense «Ставшие легендой» в поддержку УЕФА ЕВРО 2024™
Рабочий визит в Республику Беларусь совершил воронежский губернатор
Стало известно, о чём беседовал Александр Гусев с президентом Беларуси в Минске
Минск подтвердил готовность наращивать сотрудничество с Баку
Собянин рассказал о развитии Москвы на ПМЭФ
Собянин рассказал о волонтерском движении Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о развитии столичного района Мнёвниковская пойма
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в лесах на 11–13 июня
Ученый РАН: вероятность возникновения торнадо в Подмосковье выше, чем в Москве
В Мытищах прошла акция по очистке лесной территории
Тузику и Мурке присвоят номера: нужен ли в России закон о нумерации домашних животных
Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки
МИД: заключение договора о сотрудничестве между Россией и Ираном приостановлено
Аналитик Трифонов: доллар и евро подорожают в июле
Как будут работать медорганизации Подмосковья в День России?
Архангельская область испытывает нехватку профессиональных химиков
На следующей неделе в Архангельске стартует межрегиональный фестиваль «Сияние»
В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»
Мастер и Принцесса: в «Архангельском» вручили «Хрустальную Турандот»
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма
Выставка-галерея «России славной имена»
Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки
Как будут работать медорганизации Подмосковья в День России?
Схииеромонах Вит умер в Забайкалье
Московские промышленники получат дополнительную поддержку благодаря новым соглашениям города с банками
Афганистан заинтересован в образовательном сотрудничестве с Россией
