Эндокринолог Наталия Кирдянкина объяснила, почему в феврале организм особенно уязвим
Февраль — это самый сложный для организма месяц в году. Об этом изданию «Доктор Питер» рассказала врач-эндокринолог Наталия Кирдянкина.
По ее словам, существует сразу несколько факторов, которые делают человека уязвимым перед болезнями. Как добавило РИА ФАН, не последнюю роль играет психологический аспект. Люди устают от зимы, недостатка солнца и витаминов. Это ослабляет иммунитет и делает человека более подверженным болезням.
Наталия Кирдянкина посоветовала в феврале быть внимательнее в своему образу жизни и питанию. Крайне важно исключить недосып и давать организму достаточное количество отдыха. Также следует употреблять больше витаминов, включить в рацион овощи и фрукты.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы»
Страдания юного Аюша Булчун
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Не чувствую руку: Доктор Кутушов рассказал к чему приводит частое онемение конечностей
Страдания юного Аюша Булчун
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
Пермский край, Суксунский район
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
'Survivor' Contestant Kenzie Petty Announces She's Pregnant, Expecting First Child with Husband Jackson
MTA reveals new electric buses, charging stations in Queens
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Вышло обновление системы расширенной аналитики «Дельта BI»
Фикс-тариф будет доступен всем пользователям BelkaCar
Страдания юного Аюша Булчун
16-летнюю Volvo продали за рекордный срок
Here's every World of Warcraft expansion in order of release
RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран
Сегодня выходит Braid: Anniversary Edition на PC, консоли и смартфоны
Ubisoft cancels The Division: Heartland so it can focus on 'bigger opportunities' like XDefiant
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Актер из «Папиных дочек» пропал в Москве
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
В Москве арестовали зампреда правительства Алтайского края
В Москве суд арестовал вице-премьера Алтайского края за мошенничество
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Оверчук: РФ и Афганистан обсуждают проект трансафганской железной дороги
«Радиоприемник был просто символ одиночества». Как Марлен Хуциев прощался с эпохой оттепели
На Всероссийской олимпиаде школьники Дмитрова завоевали 1 победное и 7 призовых мест
Предприятие Балашихи снабдило оборудованием свыше 40 аэропортов
Трамп заявил, что визит Путина в Китай станет для США проблемой
Соболенко вышла в полуфинал турнира WTA в Риме
Теннисист Медведев может потерять свое место в рейтинге ATP
«Спартак» подарит Циципасу клубную футболку
Первая ракетка Казахстана вышла в финал турнира WTA в Италии
тает в сугробе счастье одиночество и боги буби мастью
Ветераны боевых действий провели встречи с осужденными в учреждениях уголовно-исполнительной системы Дагестана
Предприятие Балашихи снабдило оборудованием свыше 40 аэропортов
В Госдуме предложили снизить плату за проезд по дорогам для мотоциклистов
Музыкальные новости
Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.
Волочкова заявила, что суд обязал УК выплатить ей деньги за потоп в квартире
Страдания юного Аюша Булчун
Страдания юного Аюша Булчун
Кандидат в депутаты Шаламов Руслан награжден медалью
Сотрудники СЛД «Курск» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» продолжают проводить экологические акции
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Актер из «Папиных дочек» пропал в Москве
В Республике Марий Эл вновь пройдет кинофестиваль «Движение по вертикали», посвященный памяти Станислава Говорухина
Армяне России поддерживают движение «Тавуш во имя Родины»
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» правит миром, расшифровал «ДНК В.И.Ленина», отменяет налоги. И… отключает институты времени. Разгадка «научных теорий заговоров».
16-летнюю Volvo продали за рекордный срок
Ярославское шоссе стало лидером сезонного спроса на спортивные площадки в коттеджных комплексах
Бег — один из самых популярных видов спорта у россиян
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об изменениях в налоговом и бюджетном законодательстве России
Титов о визите Путина в Китай: Можно говорить о настоящем повороте на Восток
Экспорт сельхозпродукции в Китай будет наращивать Россия
Политолог Пшеничников: визит Путина в Китай укрепил союз Москвы и Пекина
Кладезь полезных свойств: Кутушов рассказал о пользе шлемника байкальского
Врач Денисевич: тату на глазах могут привести к полной слепоте
Турнир по шашкам пройдет в центрах московского долголетия
Врач Балашова: резкое похудение может привести к тромбозу
Europe1: Запад готовится убедить Зеленского принять принцип переговоров
Терпящий военные неудачи Зеленский вымещает зло на верующих: в Киеве под покровом ночи снесли церковь, православным хотят запретить молиться дома
ABC: Зеленский недоволен результатами визита Блинкена в Киев
Бег — один из самых популярных видов спорта у россиян
В Росгвардии стартовал чемпионат по боксу "Кубок Победы"
Футболисты «Локомотива» – в расширенном составе сборной России на июньский сбор
Кто создает «креативный код» страны?
Минск поддерживает Баку: планы по строительству агрогородка в Карабахе – ОБНОВЛЕНО
Шесть городов Белоруссии и Азербайджана стали побратимами
Собянин рассказал о мерах поддержки предпринимательства в Москве
Собянин сообщил об увеличении числа резидентов ОЭЗ «Технополис «Москва»
Сергей Собянин рассказал о развитии района Зябликово
Собянин рассказал об уникальных составах, которые поедут по БКЛ в эти выходные
Сотрудники СЛД «Курск» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» продолжают проводить экологические акции
Сергей Собянин. Главное за день
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о энергоэффективной постройке жилья в России
Северо-Западный банк СберСтрахование объединила защиту от кибератак и экорисков в одном полисе
В Госдуме предложили снизить плату за проезд по дорогам для мотоциклистов
«Радиоприемник был просто символ одиночества». Как Марлен Хуциев прощался с эпохой оттепели
Свыше 30 заблудившихся вывели из лесов Подмосковья с начала года
Лесной бульвар в Протвине благоустроят к июню
Архангельский «Ледокол» вышел в четвертьфинал Ночной хоккейной лиги
В Архангельской области выбрали общественные территории для благоустройства в приоритетном порядке в 2025 году
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
АО «Транснефть-Север» оказало помощь в ликвидации пожара в поселке Приводино Архангельской области
В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети
Росавиация опровергла спрямление рейсов в обмен на полеты в Элисту
Россия, Культура, Победа: Буряад театр готовит спектакль о Халхин-Голе
Россия, Культура и Дети: детский конкурс эмблемы обьявил Театр кукол в Улан-Удэ
Квартирный plus-size: к чему может привести отказ Москвы от микростудий
В Якутске открыли первый чемпионат России по вольной борьбе среди студентов
Отопительный сезон во второй раз завершают в Москве
Синоптики пообещали новую волну похолодания в Москве на следующей неделе
