Стало известно, как стресс влияет на пробуждение без будильника
Пробуждение без будильника в нужное время может свидетельствовать о высоком уровне стресса. Об этом сообщил «Ридус» со ссылкой на Sohu.
Тревожное чувство ожидания чего-либо вызывает выработку адренокортикотропного гормона. Он провоцирует пробуждение, напоминая о необходимости выполнения какого-то действия.
Кроме того, негативно влияет на качество сна и повышает уровень стресса много заведенных будильников. Они нарушают цикла отдыха и бодрствования и могут привести к тому, что человек проспит. Специалисты рекомендуют заводить как можно меньше будильников и выбирать для них приятную мелодию.
Читайте также:
Вчера 16:24
Вчера 16:28
00:28
Вчера 23:48
Moscow.media Частные объявления сегодня
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards
5 лучших бьюти-средств для тела на весну
585*ЗОЛОТОЙ» дарит украшения за установку мобильного приложения
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
As residents complain of strong odors, Carroll officials pass moratorium on DAF storage
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed
Частота страховых случаев по ОСАГО для такси в 6,6 раза выше, чем по полисам на другие легковые машины – ЦБ РФ
Совместные учения сотрудников Росгвардии и МЧС прошли в Москве
До 17 лет тюрьмы – автоподставщики и страховые мошенники всё реже уходят от ответственности в Хабаровском крае
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
«Семь-Я» экономического будущего России – в МИЦ «Известия» обсудили перспективы отечественного бизнеса
“Вилла Ливадия” - последние 6 апартаментов в уникальном комплексе у моря
Что можно отметить в этот день
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Тренерам в РПЛ могут запретить возглавлять больше двух клубов за сезон
Подключение системы отопления в Московской области
Младенец в Башкирии выжил после падения из окна десятиэтажки
Команда пространства «Дом» ищет новое помещение в центре Перми
Генич: «Зенит» против «Динамо» сыграет на полную катушку»
Младенец в Башкирии выжил после падения из окна десятиэтажки
На Московском путепроводе в Туле произошло лобовое ДТП: трое госпитализированы
Мирра Андреева установила новый рекорд на турнирах WTA-1000
Камбэком обернулся матч вундеркинда из России перед стартом Еленой Рыбакиной в Мадриде
Азаренко не смогла пробиться в 1/8 финала турнира в Мадриде, уступив Соррибес-Тормо
Как Рыбакиной стать второй ракеткой мира: расклад от WTA
Общеобластной субботник прошел во всех микрорайонах Химок
Зерновая сделка России и Китая: США и Австралию оттесняют с рынка
Младенец в Башкирии выжил после падения из окна десятиэтажки
Правительство РФ сохранило параметры индексации тарифов на газ, электроэнергию и ж/д перевозки
Музыкальные новости
Красноярцы и Джиган рассмешили Артемия Лебедева и вышли в финал «Звезд»
Юрий Лоза объяснил, почему Чулпан Хаматова критикует Россию
Александр Розенбаум рассказал о дополнительном источнике дохода: "Не бомжовые заведения"
В Калининградской области отказались отменять трибьют-концерт Rammstein
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
«Семь-Я» экономического будущего России – в МИЦ «Известия» обсудили перспективы отечественного бизнеса
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
“Вилла Ливадия” - последние 6 апартаментов в уникальном комплексе у моря
Подмосковные проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
В Москве завершился Кубок России по спортивному программированию
Сергей Трофимов выступит с летним концертом в Зеленом Театре ВДНХ
Частота страховых случаев по ОСАГО для такси в 6,6 раза выше, чем по полисам на другие легковые машины – ЦБ РФ
На Московском путепроводе в Туле произошло лобовое ДТП: трое госпитализированы
Mash: Блогер-миллионник влетел в столб и разбил новую BMW в центре Москвы
Многокилометровая пробка на М-11: массовое ДТП под Петербургом спровоцировало мощный затор
Блогер Асхаб Тамаев попал в ДТП в Москве
Politico: Россия проиграет войну с НАТО, предупреждает Польша (Topmember)
Путин поздравил Леонида Рошаля с днем рождения
Париж решил показать, что такое ядерное сдерживание России по-французски
Поведение Путина вызвало резонанс, потерянные в 90–е заводы возвращаются РФ
Басманный суд Москвы арестовал продюсера Reuters Константина Габова за помощь ФБК в подготовке материалов
Продюсера Reuters арестовали за публикацию материалов на YouTube-канале «НавальныйLIVE»
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards
В клинике Хайдарова медиками работали семь человек без профильного образования
Школьница из Бутово придумала приложение для детей и взрослых «Твой ортодонт»
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Московские школьники стали победителями всероссийской олимпиады по математике
Команда Орловской области стала победителем хоккейного турнира среди команд Черноземья
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Юные керамисты школы №2120 выиграли три Гран-при конкурса «Мир дому твоему!»
Это - война: литовские беспилотники попытались атаковать Минск
Собянин поздравил работников скорой помощи с профессиональным праздником
Собянин: Москва взяла Гран-при премии «Умный город» за цифровизацию горхозяйства
Собянин: С 28 апреля до 12 мая городские службы будут работать в усиленном режиме
Собянин: В столице открыт сезон фонтанов
Концентрация песка в городском воздухе возвращается к обычным значениям
Учения по ликвидации лесных пожаров прошли в Богородском округе
В Москве прошел ливень «летней интенсивности»
В Москве в парке нашли труп мужчины
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Сухо в доме будет, но в 2035 году
Ремонт гимназии в деревне Давыдово завершат к 1 сентября
Генич: «Зенит» против «Динамо» сыграет на полную катушку»
Правительство РФ сохранило параметры индексации тарифов на газ, электроэнергию и ж/д перевозки
В столице Поморья состоялись областные соревнования по художественной гимнастике
Калининградская команда по киокусинкай стала вице-чемпионом первенства СЗФО
Лиды для фрилансеров Golubinbot
Над Соловьёво поднят российский флаг, штурмовые группы ВС России замечены на окраинах Архангельского
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
В Крыму прошли «Большие гастроли» к 10-летию воссоединения полуострова с Россией
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Гендиректор «Ахмата» Айдамиров: «Мы не вылетим!»
«Деньги обесценятся уже точно»: эксперт назвал сроки обвала сбережений
Кадыров готовится к бегству из Чечни - СМИ
Коммунальные службы Подмосковья устранили более 20 подтоплений
