Шварценеггер рассказал, что при похудении никогда не считал калории
Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер рассказал простой секрет похудения — меньше есть. Стратегию голливудской звезды опубликовало издание Insider.
Актер признался, что никогда не считал калории в своем рационе. Когда нужно было сбросить лишний вес, он просто сокращал количество потребляемой пищи.
«Иногда я завтракаю позже обычного, ем яйца или йогурт с мюсли после тренировки», — поделился Шварценеггер.
Оставаться в хорошей форме политику помогает полезная привычка — есть на ужин вегетарианский суп. В составе этого блюда есть оливковое масло, лимонный сок, тмин, чеснок, цукини, шпинат и другие овощи.
Эндокринолог Зухра Павлова ранее поделилась с россиянами советами, которые помогут похудеть к лету. Врач рекомендовала вести дневник приема пищи, тщательно пережевывать еду и исключить поздние и избыточные перекусы.
Многие вместо диет и спорта прибегают к экстремальным способам похудения — принимают вредные для организма жиросжигатели. Не менее опасны и таблетки для похудения на основе сибутрамина.
Новости России
Москва Калуга принимает проект «Классика для всей семьи»: яркий музыкальный вечер с лауреатами конкурсов
Читайте также:
Вчера 21:27
Вчера 20:50
Вчера 18:59
Вчера 23:23
Moscow.media Частные объявления сегодня
Новые экскурсионные маршруты на «Валдае» из Нижнего Новгорода
Новые экскурсионные маршруты на «Валдае» из Нижнего Новгорода
В Петербурге строят трамвайную линию «Славянка». Районы на юге города станут привлекательнее для застройщиков? Повторитcя ли успех «Чижика»?
7 пагубных привычек, которые разрушают наше сердце!
Samay Raina blames parents for letting them watch his content; says, “If children that young are watching me, then their parents have failed"
The transformation of women’s sports in Saudi Arabia is no mirage. Just ask the women
Gateway Pundit’s Katie O’Malley Talks Charlotte Diocese’s Secret Plan to Crush the Latin Mass on Bannon’s War Room (VIDEO)
America’s prized ‘exceptionalism’ is the collateral damage of Trump’s tariff war, says Deutsche Bank
Екатеринбургский авторитет Гасанов устроил шумное заседание в суде
Калуга принимает проект «Классика для всей семьи»: яркий музыкальный вечер с лауреатами конкурсов
Один из самых долговечных внедорожников вернулся в Россию: цены от 11,3 млн.
'The soundtrack to skate parks was punk rock music': Tony Hawk on the Tony Hawk's Pro Skater soundtracks, and how they shaped a generation of videogame skate kids
Skyrim's version of Radiant AI was developed from a drawing Todd Howard made on a napkin
I wasn't expecting a FromSoftware game, of all things, to be so gut-bustingly funny—but just like Helldivers 2, Elden Ring Nightreign turns death into a punchline
I built a real SteamOS Steam Machine out of the guts of an old laptop so Gabe doesn't have to go through that whole sad dance again
31 мая — День рождения электрической тяги на железных дорогах.
Благотворительный Фонд Вселены Мастер «Мир Вместе» стал официальным партнёром большого благотворительного концерта «Школы музыки Брант» при поддержке VK
Калуга принимает проект «Классика для всей семьи»: яркий музыкальный вечер с лауреатами конкурсов
В Москве стартовал проект, посвящённый памяти Федора Гааза и возвращению христианских святынь
Срочно проверьте, во что играет ваш муж на компьютере: в РФ теперь за это сажают в тюрьму
Велосипедист Зайцев выиграл спринт на Гран-при Санкт-Петербурга
Новые штрафы для водителей в России: что изменится с 1 июня 2025 года
Абдулла на экране и в жизни. Как Кахи Кавсадзе отказался от гарема
Большое обновление Р7 команда: безопасность, вовлеченность и удобство
Пенсионерам с 5 июня отменяют важные для них льготы без этого документа
Театр «Мастерская «12» Никиты Михалкова» готовится к первой премьере после ремонта
Мирра Андреева: После матча Касаткина кинула в меня напульсник, это было смешно
Все теннисистки топ-8 посева вышли в 4-й круг «Большого шлема» впервые с 2005 года
«Раньше меня так не поддерживали». Касаткина — об Австралии
Скандальный тренер Елены Рыбакиной официально отреагировал на дисквалификацию от WTA
Пенсионерам с 5 июня отменяют важные для них льготы без этого документа
"Мы купили заброшку": модель Оксана Самойлова воплощает детскую мечту и планирует создать ферму
На участников инцидента на вокзале в Москве возбудили дело по двум статьям
Театр «Мастерская «12» Никиты Михалкова» готовится к первой премьере после ремонта
Музыкальные новости
ПилОт, F.P.G и Найк Борзов присоединяются к фестивалю «НАШИ В ГОРОДЕ»: лето, рок и настоящие эмоции
Моргенштерн покинул реабилитационную клинику после пяти месяцев лечения
ФОТО ⟩ Imagine Dragons в Таллинне: конфетти, гигантские шары и тысячи голосов в унисон на Певческом поле
«Посоветуйте ей лечь в больницу»: Волочкова высмеяла Мамаеву после слов о внешности балерины
Бастрыкин потребовал доклад о расследовании инцидента у Ярославского вокзала
Калуга принимает проект «Классика для всей семьи»: яркий музыкальный вечер с лауреатами конкурсов
Всероссийский социальный туристический маршрут для участников Специальной Военной Операции и их семей «Тур для СВОих» с 30 мая по 1 июня 2025 г
31 мая — День рождения электрической тяги на железных дорогах.
Петербургский филиал ГПМ Радио посетила генконсул Индии Нилам Рани
Собянин: Свыше 5 тыс. человек приняли участие в Дне предпринимательства в Москве
Бастрыкин потребовал доклад о расследовании инцидента у Ярославского вокзала
Путин присвоил звание Героя Труда писателю Александру Проханову
Mash: похитивших блогера в Москве доставили обратно на Ярославский вокзал
С начала лета в России начали действовать новые правила для водителей
Мобильный блэкаут. С ночи Ростовская область и еще ряд регионов испытали проблемы с мобильной связью и интернетом
В ближайшее время мальчика, получившего травмы в Брянской области, выпишут из лечебного учреждения
Путин и папа римский договорились о развитии двусторонних отношений
Путин и Трамп поговорили о атакх на российские аэродромы
Путин и Трамп подтвердили свою готовность поддерживать постоянную связь
Путин передал папе римскому поздравление от патриарха Кирилла
От керамогранита до санитарной керамики: компания «Симпреал» представила новые революционные сорта каолинитового сырья
Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: какая косметика может быть опасна
Делает ли травматолог-ортопед операции и какие?
Косметолог Мадина Осман: какие средства стоит выбрать для омоложения шеи
Президент Польши Навроцкий призвал Зеленского решить "назревшие вопросы"
Оруэлловский мир Ермака и Зеленского: почему лидерам киевского режима выгодно продолжение конфликта
Это уничтожит Зеленского: компромат на главу Киева готовится к опубликованию
Мирошник заявил, что Киев, организуя теракты в РФ, вынуждает Москву прекратить переговоры
Первый пляжный волейбольный турнир «Гран-при Комус» в Уфе
Mash: «Задержанный» блогер Щепихин дважды лежал в психбольнице
«Больше чем футбол» выходит при поддержке «Авторадио»
Лукашенко и Си Цзиньпин встретились в Пекине
Лукашенко заявил о беспрецедентном давлении Запада на Китай
Си Цзиньпин отметил стратегические отношения КНР и Белоруссии
Сергей Собянин. Главное за день
Неделя мэра: воспитание молодежи, помощь бизнесу и заседание Совета по физкультуре и спорту
В Измайлове открылся детский сад, построенный по модульной технологии, - Собянин
Сергей Собянин рассказал о завершении Московской недели предпринимательства
Хохлатая чернеть и не только: каких краснокнижных птиц можно увидеть в Москве
Каждый третий житель московского региона стал больше интересоваться экологией - опрос
Около трех тысяч видов животных обитают на зеленых территориях столицы
Решение MILA: новый уровень заботы о здоровье за счет цифрового взаимодействия клиник и пациентов
На участников инцидента на вокзале в Москве возбудили дело по двум статьям
Театр «Мастерская «12» Никиты Михалкова» готовится к первой премьере после ремонта
"Мы купили заброшку": модель Оксана Самойлова воплощает детскую мечту и планирует создать ферму
Экс-гендиректора «Пластик Лоджик» и топ-менеджера «Роснано» заочно арестовали
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Барнаул оказался в числе антилидеров по снижению спроса на перелеты
Улицы заговорят театром: Архангельск примет 15 коллективов из России и Белоруссии на крупнейшем уличном фестивале
Сергей Собянин. Главное за день
Что лучше заказать в офис из еды?
Юная крымчанка стала победителем Всероссийского конкурса научно-популярного видео «Знаешь? Научи!»
«Не растёт, но и не падает». Новостройки в мае 2025 года: Севастополь уверенно обгоняет Симферополь
Новый гимн Крыма – на конкурс отобрали 87 вариантов
"Мы купили заброшку": модель Оксана Самойлова воплощает детскую мечту и планирует создать ферму
Арестованы экс-менеджеры "Роснано" за мошенничество с "планшетом Чубайса"
Издательство «Четыре» и клуб «Творчество и потенциал» наградили лучших авторов года
Тарасова раскритиковала Степанову и Букина за отказ подать апелляцию на невыдачу нейтрального статуса
