Врач Лебедев рассказал, что слабость и нервозность могут указывать на дефицит витамина В1
Эксперт Роспотребнадзора, врач Михаил Лебедев в разговоре с «Газетой.ru» предупредил, что частая слабость и нервозность могут сигнализировать о нехватке в организме витамина В1.
У человека с дефицитом этого витамина также могут наблюдаться потеря аппетита и нарушение координации движений.
«Выраженный авитаминоз В1 может привести к мышечной слабости, поражением сердечно-сосудистой системы», — процитировал kp.ru медика.
При подобных признаках Лебедев посоветовал включить в рацион питания семена подсолнечника, хлеб из цельнозерновой муки, орехи, крупы, а также обратиться к специалисту для консультации.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля
Профессионально оборудованный швейный коворкинг в Москве
На курорты Анапы, Новороссийска и Геленджика пришла новая напасть: туристы уже опасаются выходить на улицу
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Вернувшийся из районов СВО сводный отряд спецназа Росгвардии встретили в Москве
Сколько кроссоверов Xcite, которые делают в Петербурге, удалось продать? Появилась статистика
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
В тур за зубами. Эксперт рассказал, как сэкономить на стоматологе
В Щекинском районе установили новый фельдшерско-акушерский пункт
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
«Нескучная погода»: Вильфанд пообещал новые температурные рекорды
Детский омбудсмен Львова-Белова помогла вернуть в Россию из Сирии 20 детей
Экс-замглавы МО РФ , Т.Шевцова, прокомментировала новости об отъезде из страны
Про недвижимость Германа Грефа: от Малой Бронной до Новорижского шоссе
Как сделать поиск работы в Москве через интернет эффективным с помощью ресурса "ЦентрДжоб — Центр занятости населения"?
Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне
Россиянка Шнайдер проиграла американке Наварро на Уимблдоне
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
В тур за зубами. Эксперт рассказал, как сэкономить на стоматологе
Всем спорт! Гости «Лужников» могли сразиться с Карякиным и Роем Джонсоном
Подрядчик остановил стройку школы в Чите, которую возводят по концессии
Экс-замглавы МО РФ , Т.Шевцова, прокомментировала новости об отъезде из страны
Музыкальные новости
Валерий Гергиев и Мариинский театр выступят в городах Золотого кольца России
Ростовскую футбольную команду Басты покинули 17 игроков
Певца SHAMAN сравнили с Бетховеном
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
«Она такая пацанка! Мне нравятся сильные женщины, я подкаблучник», — заявление Киркорова о новых отношениях вызвало волну слухов и предположений
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
В Пулково задерживаются семь рейсов
Канал ТНТ объявляет о старте съемок нового спортивного шоу «Игры без границ»
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве
Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Водитель автобуса погиб в ДТП с четырьмя машинами в Бибиревском районе Москвы
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Моди собирается обсудить торговый дисбаланс с Путиным в Москве
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Обновленный стадион "БАМ" открыли к юбилею магистрали
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Футболист Кейта Бальде покинул "Спартак"
Шахматы и йога: что ждет посетителей «Лета в Москве. Все на улицу!» в выходные
Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов
Собянин утвердил проект третьего участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Сергей Собянин. Главное за день
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Водитель Tesla погиб в ДТП в Москве
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
В тур за зубами. Эксперт рассказал, как сэкономить на стоматологе
Про недвижимость Германа Грефа: от Малой Бронной до Новорижского шоссе
Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО? Советы Высшего Всенародного Президента.
Подрядчик остановил стройку школы в Чите, которую возводят по концессии
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Мимо прошла... Я о грозе ?
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Как сделать поиск работы в Москве через интернет эффективным с помощью ресурса "ЦентрДжоб — Центр занятости населения"?
Экс-замглавы МО РФ , Т.Шевцова, прокомментировала новости об отъезде из страны
Ракетные катера проекта 12418 «Молния» накануне испытаний
Всем спорт! Гости «Лужников» могли сразиться с Карякиным и Роем Джонсоном
