Врач Сонина: богатые кислотами продукты повышают аппетит и ведут к перееданию
Некоторые продукты могут незаметно повышать аппетит, из-за чего человек переедает и набирает лишние килограммы. Подробнее о них в разговоре с «Газетой.ru» рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Людмила Сонина.
Она уточнила, что аппетит могут усиливать продукты с большим количеством кислот. К ним относятся апельсины, а также лимоны, кислые сорта яблок, квашенная капуста и маринованные огурцы. Кислота раздражает слизистую оболочку желудка, желудочный сок начинает вырабатываться сильнее, а желание есть увеличивается.
Богатые глюкозой продукты тоже усиливают аппетит. Насыщение после них быстро проходит, поэтому человек снова начинает хотеть есть. Еще стоит избегать специй, соусов и приправ. Если их слишком много, что человек может съесть больше, чем обычно.
Ранее диетолог Ольга Деккер рассказала, что кетогенные диеты способны снизить чувство голода.
Новости России
Москва Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Читайте также:
Вчера 22:26
Вчера 22:37
04:51
01:44
Moscow.media Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Инсульт: что нужно знать?
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Новую реконструкцию внешности Ивана Грозного создали в Бразилии
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Стартовали съемки драмеди с Чиповской и Корешковым "35-я страница"
18 июля в истории Асбеста
Православные "сами виноваты": Блогер-дагестанец надругался над крестом и растоптал его. Вскоре за ним пришли
Пока в Якутии была ночь: фараоны под водой, задолженность Ивлеевой, гигантские скопления медуз
Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Стартовали съемки драмеди с Чиповской и Корешковым "35-я страница"
Муфтий попросил строго наказания для блогера за оскорбление православного креста
Первое пособие по военному делу, переведенное и изданное по указу Петра Великого
Экс-замминистра обороны Иванов не стал сотрудничать со следствием
Музыкальные новости
Неожиданный актёрский дуэт Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова в самой необычной приключенческой комедии года «Братья»
Александр Беглов и Валерий Гергиев обсудили вопросы реконструкции исторического здания Мариинского театра и использования бывшего кинотеатра «Рекорд»
Россиянин Илья Понти завоевал Гран-при конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Жена Басты раскрыла секрет похудения. Результаты уже заметны
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
"ИЗВЕСТИЯ": Бывший министр обороны Армении Аршак Карапетян — о потере Карабаха, политике Пашиняна и костюме в кредит
«Химки» подписали контракт с экс-игроком ЦСКА Гогуа
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Жителям юга России ограничили электроснаблжение из-за сбоя на Ростовской АЭС
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Бактерии быстро размножаются: какую еду нельзя заказывать в жару, чтобы не отравиться
В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Врач Шарапова посоветовала использовать репелленты для отпугивания насекомых
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
СК проверит сообщения о мигрантах, избивших мужчину из-за розовой футболки
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Историческая дореволюционная Москва
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Эксперт: регионам нужна экосистема для эффективного развития отрасли БАС
18 июля в истории Асбеста
МК: Арестованный за взятки Кибовский решил отправиться на СВО
Стартовали съемки драмеди с Чиповской и Корешковым "35-я страница"
Муфтий попросил строго наказания для блогера за оскорбление православного креста
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Глобальное потепление опасно далеко не повышением температуры – крымский профессор
ВСЕХ МОГУТ СДЕЛАТЬ ХОРОШИМИ ВРАЧАМИ И УЧЁНЫМИ В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ! Полезные советы Высшего Всенародного Президента.
Первое пособие по военному делу, переведенное и изданное по указу Петра Великого
СК РФ возбудил дело об обмане робота на торгах зарубежными акциями
Муфтий попросил строго наказания для блогера за оскорбление православного креста
:format(jpg)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC83L3NhbmRlci1kYWxodWlzZW4tbmE2eGhucTJvZDgtdW5zcGxhc2guanBn.jpg)