Дерматолог Лим: солнцезащитный крем не мешает получать необходимый витамин D
:format(jpg)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC83L3phZ2FyLmpwZw.jpg)
Бытует мнение, что солнцезащитный крем не дает организму вырабатывать витамин D. Это заблуждение может сильно навредить человеку. Такие средства важно использовать для предотвращения солнечных ожогов, объяснила изданию Health News дерматолог Генри Лим из организации Henry Ford Health.
Прежде всего, ультрафиолетовое излучение может нанести вред ДНК даже в небольших дозах, что может спровоцировать рак кожи.
Эксперт отметила, что кожа требует защиты от ультрафиолетового излучения, поэтому нужно каждый день мазаться солнцезащитным средством с SPF 30 и выше.
«Крем не мешает выработке витамина D. Чтобы насытиться этим витамином, достаточно от пяти до 10 минут два-три раза в неделю», — отметила дерматолог.
Также Лим посоветовал наносить солнцезащитный крем за 15–20 минут до выхода на солнце. Также его нужно обновлять каждые два часа или чаще.
Ранее врач-дерматолог Светлана Петрова предупредила, что больше других опасному воздействию солнечных лучей подвержены люди с очень светлой кожей.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Какие продукты важны для здоровья мозга?
Кутюрная коллекция Chanel осень-зима 2024
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Разворот с прицепом в неположенном месте и не глядя в зеркала
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Багреева: объем городских закупок у малого бизнеса превысил 317 млрд рублей
Собянин рассказал о мерах поддержки московских предприятий
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Тяжело пострадавший при ударе по детской площадке в Шебекине мальчик скончался
Трудовой лагерь для подростков открыли в Домодедове этим летом
Собянин: Московским предприятиям доступно более 20 системных мер поддержки
Сильнейшие вспышки, всем будет тяжело: россиян предупредили о событии, из-за которого ухудшится их самочувствие
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже
Калинская и Синнер наслаждаются отдыхом в Италии
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Москвичей предупредили о грозе и понижении температуры 19 июля
Тяжело пострадавший при ударе по детской площадке в Шебекине мальчик скончался
Трудовой лагерь для подростков открыли в Домодедове этим летом
«Я не глупая и умею постоять за себя»: Надежда Сысоева рассказала в «УТРО.ТНТ» об участии в шоу «Выжить в Дубае. Возвращение»
Музыкальные новости
Один из лучших джазовых вечеров в Петербурге и Москве - «Jazz под Небом»
Большой театр покажет балет «Пиковая дама» на сцене Мариинки
Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest
Большой театр впервые в новейшей истории побывал в Кирове с гастролями
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Подмосковные врачи спасли сбитого машиной ребенка на питбайке
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Хотите попробовать себя в уличной торговле?
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Пока в Якутии была ночь: фараоны под водой, задолженность Ивлеевой, гигантские скопления медуз
Суд Москвы отправил под домашний арест хозяина кафе после массового отравления
Заммэра Москвы Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Источник 360.ru: такси и BMW столкнулись на северо-востоке Москвы
Москва и Петербург названы лидерами по числу ДТП с участием велосипедистов
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Путин предложил увековечить память председателя Верховного суда Лебедева
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: какую зубную пасту предпочесть
Канадский хоккеист "Динамо" Комтуа рассказал, что является фанатом Месси
Забитые поры и акне: пять ошибок в уходе за кожей летом
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Каждая пятая российская компания предлагает своим сотрудникам ДМС
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Обмен подколами, 64 раунда спаррингов и 25 млн рублей выручки за билеты: что окружает третий бой Минеева с Исмаиловым
Игрок "Динамо" Тюкавин рассказал, что в клубе ему помогают бороться с аэрофобией
Мэр Москвы сообщил о подписании 22 офсетных контрактов
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Синоптик Ильин раскрыл, вернется ли аномальная жара в Москву
Гидролог раскрыл, является ли Москва-река чище Сены
В Москве из-за аномальной жары появились осы пелопеи и сколии-гиганты
Телеканал «Красная линия»: Депутат Сергей Обухов: России нужно строить общество социальной справедливости
билайн обеспечил надежную связь на межрегиональном празднике алтайского народа «Эл-Ойын 2024»
Тяжело пострадавший при ударе по детской площадке в Шебекине мальчик скончался
Как дожить до отпуска: простая инструкция. Область применения — Подмосковье
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В чем особенность приготовления лапши вок?
«Я не глупая и умею постоять за себя»: Надежда Сысоева рассказала в «УТРО.ТНТ» об участии в шоу «Выжить в Дубае. Возвращение»
билайн обеспечил надежную связь на межрегиональном празднике алтайского народа «Эл-Ойын 2024»
Леус: четверть месячной нормы осадков выпадет в Московском регионе в пятницу
Трудовой лагерь для подростков открыли в Домодедове этим летом
