Диетолог Бережная: ежевика богата витамином С
Ежевика обладает антиоксидантными свойствами и содержит большое количество витамина С. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная в эфире радио Sputnik.
По словам специалиста, ягода достаточно низкокалорийная, в ней не более 20 ккал на 100 граммов. По содержанию витамина С ежевика стоит в одном ряду с черной смородиной. Ее можно употреблять даже людям с повышенной кислотностью.
Ягоды можно заморозить на зиму или сделать из них варенье. Однако больше всего пользы содержится именно в свежей ежевике, отметила Бережная.
Новости России
Москва В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Читайте также:
00:02
Вчера 23:56
00:05
Вчера 21:34
Moscow.media Частные объявления сегодня
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
5 типов алкоголиков: к какому можно отнести вас
Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство
Певица Севиль заявила, что ей было нелегко сыграть саму себя в сериале
Karachi industrial park to be declared model special economic zone
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
В Санкт-Петербурге завершился Международный фестиваль робототехники «РобоФинист 2024»
АПВГК заработал на Дмитровском шоссе в Подмосковье
Игровые мыши R72 Ultra, R72 Ultra Duo, R72 Pro и R72 Pro Duo от Bloody: стабильное подключение и высокая скорость
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Metal Slug Tactics review
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона
В Российском научном центре хирургии им. Петровского в Москве произошел пожар
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Детские
игрушки для мальчиков
«Я рот открыл». Путин вспоминал о разговорах с западными лидерами
Путин допустил проведение Россией и КНДР совместных военных учений
Путин: мигранты должны жить в человеческих условиях
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
Теннисистка Пегула снялась с итогового турнира WTA, ее заменит Касаткина
В России обесценили матч Елены Рыбакиной с первой ракеткой мира
Уверенная победа зафиксирована на Итоговом турнире WTA с участием Рыбакиной
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
Путин заявил, что Россия готова увеличить поставки нефти и газа в Индию
Рентгенолог-радиолог Ринчин Ухеев: Опыт и достижения в области радиологии и онкологии
Музыкальные новости
Учёные назвали музыку Моцарта предсказуемой и показали доказательства
Оскар Кучера посетил Единый пункт отбора на военную службу в Москве
Концерт Любови Казарновской в Большом зале Филармонии
Концерт фольклорных коллективов прошел в деревне Кострово под Истрой
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Соколова по указу Путина наградили орденом Александра Невского
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Колибри-Клининг запускает акцию: Химчистка кресла в подарок!
Путин: США стремятся нанести России стратегическое поражение
Путин заявил, что РФ проводит конструктивный внешнеполитический курс
*Meta незаконно использовала финансовые данные пользователей в рекламе
Путин: страны G7 после присоединения РФ часто собирались старым составом
Школа юных инспекторов ГИБДД в ТРЦ «Нора»: учим правила дорожного движения!
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
Иномарка наехала на шедшую про тротуару женщину в центре Москвы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Путин заявил, что Россия готова увеличить поставки нефти и газа в Индию
Путин заявил о готовности РФ помочь Африке в сфере безопасности
Путин: страны G7 после присоединения РФ часто собирались старым составом
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
«Образовать традицию»: психолог Фомин рассказал, как сохранить дружбу на всю жизнь
Что лечит врач-проктолог у женщин и мужчин?
Врач Кондрахин рассказал, смертелен ли вирус Коксаки
В Российском научном центре хирургии им. Петровского в Москве произошел пожар
Источник 360.ru: в Москве загорелся научный центр хирургии, пациентов эвакуируют
Зеленский устроил шоу-пятиминутку перед Трампом: над их разговором посмеялись даже в Киеве
СМИ: в Киеве придумали схему, как при Трампе закрыть кейс «курской операции»
В Киеве раскрыли, как Зеленский будет саботировать завершение войны
La Strada Off-Road: велоприключение при поддержке ENERGY
Свыше 20 медалей выиграли спортсмены из Серпухова на турнире по тайскому боксу
Во всероссийском этапе чемпионата «Абилимпикс» «золото» дали одиннадцатикласснику из Бутово
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
Лукашенко: если Трамп остановит войны, мы выдвинем его на Нобелевскую премию
«Мощь»: Лукашенко предложил Трампу сдержать обещание и получить Нобелевку
Пресс-секретарь Лукашенко Эйсмонт: разрядка Вашингтона с Минском и Москвой выгодна США
Лукашенко: США надавят на Европу и заставят повернуться к Москве и Минску
Собянин: в Москве создадут еще более 158 тыс. рабочих мест
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин утвердил проект строительства новой улицы в Бирюлеве Западном
Собянин: К московской ИИ-платформе «МосМедИИ» подключились уже 20 регионов России
Резиденты экотехнопарков вложат 25 млрд рублей в проекты по переработке отходов
Объем переработки одежды в Москве будет увеличен благодаря новому экопроекту
Койгородский нацпарк принял участие в фестивале дикой природы
La Strada Off-Road: велоприключение при поддержке ENERGY
Путин заявил, что Россия готова увеличить поставки нефти и газа в Индию
В МВД России предупредили о возвращении мошеннической схемы «Мамонт»
Орбан признался, что выпил водки в честь победы Трампа на выборах
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
Александр Цыбульский посетил выставку «Мангазейский морской ход: технология открытий»
Перформанс открыл фестиваль современного танца в Архангельске
В Краснодарском крае ищут виновных в повреждении 53 могил на кладбище
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
Аномально холодный ноябрь: погода в Крыму на неделю
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
Трамп ответил на сигнал Путина: "Мы поговорим"
Источник 360.ru: в Москве загорелся научный центр хирургии, пациентов эвакуируют
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
«Я рот открыл». Путин вспоминал о разговорах с западными лидерами
