Невролог Екатерина Демьяновская перечислила минусы длинных выходных, связанных с праздниками. Порой такой отдых приносит больше вреда, чем пользы, отметила эксперт в беседе с Life.
По ее словам, в данный период у многих людей сбивается режим сна и бодрствования. Столь резкие изменения — стресс для организма.
«Это влияет на пищеварение, работу мозга и гормональной системы», — пояснила врач.
Кроме того, при возвращении к обычному графику порой возникает джетлаг, или синдром смены часового пояса. Состояние негативно сказывается на иммунитете, памяти, концентрации внимания и сердечно-сосудистой системе.
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
"Плохое время пришло, мы пока терпим": мигранты жалуются на запрет резать баранов и молиться посреди улицы. Беспредел мигрантов. "Слабовики" бездействуют
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
На Пресне будет отреставрирован уникальный дом XVIII века — Собянин
Дружба и взаимоуважение: как прошел первый день визита Лаврова в Лаос
"Плохое время пришло, мы пока терпим": мигранты жалуются на запрет резать баранов и молиться посреди улицы. Беспредел мигрантов. "Слабовики" бездействуют
Суд в Москве постановил выдворить из РФ дворника, пропагандировавшего ЛГБТ
Суд в Москве постановил выдворить из РФ дворника, пропагандировавшего ЛГБТ
Дружба и взаимоуважение: как прошел первый день визита Лаврова в Лаос
"Плохое время пришло, мы пока терпим": мигранты жалуются на запрет резать баранов и молиться посреди улицы. Беспредел мигрантов. "Слабовики" бездействуют
