Диетолог Дианова призвала кормящих мам отказаться от сладостей и фастфуда
Питание кормящей матери должно иметь достаточное количество калорий и быть регулярным. Что касается нежелательных продуктов, то лучше вовсе отказаться от сладкого и фастфуда, сообщила Общественной Службе Новостей врач-диетолог Нурия Дианова.
В питании обязательно должен присутствовать баланс белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и клетчатки. Рацион матери напрямую влияет на успешную лактацию.
«Для кормящей мамы идеальным станет пятиразовый режим питания», — добавила специалист.
Дианова также призвала кормящих мам убрать из рациона выпечку, газировку и прочие продукты с высоким содержанием трансжиров и усилителей вкуса.
Читайте также:
00:21
Вчера 21:59
00:20
Вчера 19:07
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Как спорт влияет на сердце?
Открытие фестиваля «Каспийские сезоны - 2024»
Самые полезные продукты для сердечно-сосудистой системы
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
Pole vaulter Mondo Duplantis pays tribute to viral pistol shooter Yusuf Dikec after setting Olympic record
BRICS House opens in Russia
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
Однажды вечером в Мызе....
Экс-гендиректор ЧЭМК останется под стражей до середины ноября
В Челябинске вынесли приговор мужчине, заставлявшему детей раздеваться на видео
"Чайф", БАЭС, "Оленьи ручьи": что станет достоянием Среднего Урала?
Diablo 4 players finally unearth a secret ring they've been looking for since it launched over a year ago—and it's utter trash
Arkane founder Raphael Colantonio will reveal more about his next game in a few days, says fans of Dishonored and Prey 'will be happy'
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
This new soulslike has the best twist on the genre I've seen, but it sadly flubs the landing
В Москве пройдет Всероссийская премия «Мы верим твердо в героев спорта-2024»
Сбитая в апреле на “зебре” многодетной матерью одна из четырех школьников до сих пор прикована к кровати
Московского участкового задержали по делу об организации незаконной миграции
Здесь каждый ветеран найдет занятие по душе
В Томской области определили лучшие инклюзивные школы и сады
Кисида в годовщину бомбардировки Нагасаки опять обвинил Россию в ядерных угрозах
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
РусГидро и Южный Судан будут сотрудничать в сфере гидроэнергетики
ЦОДД призвал москвичей пользоваться метро из-за дождя 8 августа
СК: Мужчина избил и поджег свою сожительницу в Щелкове
Малочисленные села Забайкалья обеспечат мобильным интернетом и связью
В Москве метровая змея пробралась в жилой дом и напугала жильцов
Кафельников не видел, что на ОИ-2024 его назвали нейтральным спортсменом
Шнайдер пробилась в третий круг турнира WTA 1000 в Торонто
Череда унижений США на Олимпиаде: гегемона теснят со всех сторон
ATP частично удовлетворила апелляцию Шаповалова. Его оштрафовали, но сохранили призовые и очки
Хакасия становится все более популярной у туристов
Наградили лауреатов конкурса среди молодых художников «Архитектура дипломатии»
«Скучно и грустно»: Гарик Харламов заявил, что похудение сделало его несчастным
Музыкальные новости
SHOT: концерт Глеба Самойлова в Екатеринбурге отменили после скандала
Пять лучших специалистов Уссурийского ЛРЗ поедут на Всероссийский корпоративный конкурс профмастерства
Кем по национальности был Владимир Высоцкий
Анастасия Волочкова оправдалась за поддержку Аллы Пугачевой
В Москве пройдет Всероссийская премия «Мы верим твердо в героев спорта-2024»
Здесь каждый ветеран найдет занятие по душе
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
Сбитая в апреле на “зебре” многодетной матерью одна из четырех школьников до сих пор прикована к кровати
В интересном положении: Юлия Александрова, Дарья Матвеева и Олег Савостюк приступили к съемкам в драмеди «16 лет и 9 месяцев» для ТВ-3
Уссурийский ЛРЗ Желдорреммаш осваивает ремонт колесной пары для новых серий локомотивов
Выставка «Москва промышленная. Город будущего»
Мексика пригласила Путина посетить инаугурацию нового президента
В Москве осудили экс-сотрудника ГИБДД, который позволил скрыться убийце
ЦОДД призвал москвичей пользоваться метро из-за дождя 8 августа
Сбитая в апреле на “зебре” многодетной матерью одна из четырех школьников до сих пор прикована к кровати
Обстановка на трассе М-4 "Дон" 8 августа 2024: где образовались пробки
Штрафы и отягчающие обстоятельства по десяти статьям: в России запретили треш-стримы
Ответственность за треш-стримы установили в России
Путин обсудил с президентом Вьетнама стратегическое партнерство
Средства на переселение жителей уже поступили в Курскую область
Стало известно, что происходит с московской квартирой Навального
NEWS.ru: квартира Навального в Москве пустует
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
Сеть клиник «Будь Здоров» усилит направление по контролю качества медицинской помощи
Жителей Балашихи пригласили пройти обследование печени в онкодиспансере
Журналист Ревунов: Евгения Поддубного направят в московскую клинику
Агония Киева: нападение на Курскую область последний шанс Зеленского
Владислав Овчинский: новый спортивный объект построили в ЦАО столицы на месте долгостроя
Объявлены судейские бригады на матчи четвертого тура МИР РПЛ 2024/2025
В Москве пройдет Всероссийская премия «Мы верим твердо в героев спорта-2024»
Атмосфера курорта на реке: в центре города работает серфинг-площадка
В Минске пройдет матч памяти игроков футбольного клуба «Пахтакор»
Луκaшeнκο — миниcтpaм cтpaн ϹΗΓ: Μужиκи, дepжитecь Ροccии
В Курск направлены дополнительные медицинские бригады из Москвы - Собянин
Сергей Собянин: Студия станет частью большого кинокластера
Собянин подвел промежуточные итоги работы Градостроительного комплекса Москвы
Сергей Собянин открыл новый корпус Первого апелляционного суда в Очаково-Матвеевском
Климатолог Терешонок раскрыл последствия климатического перелома для Москвы
Крупнейший переработчик отходов в Подмосковье под ударом: расследование «Блокнота»
Манулу Тимофею из Москвы сватают Адель из Новосибирска
«Мосгаз» убрал из зон строительства в Москве 8,4 км газопроводов
В Русском драматическом театре готовятся к премьере спектакля о Героях СВО
Хакасия становится все более популярной у туристов
В Москве метровая змея пробралась в жилой дом и напугала жильцов
В Русском драматическом театре готовятся к премьере спектакля о Героях СВО
Пять наград завоевали юные туристы из Кемерова на Всероссийском слёте
Гребцы Поморья готовятся к Кубку Доброй Воли
Фото: последние приготовления к «арктическому» форуму в Архангельске
Свыше 500 волонтеров приняли участие в экоакции в Красногорске
Акция-приглашение к чтению «Будь на волне – читай!»
Пять поездов задерживаются в Крыму из-за временной приостановки ж/д движения
Капитальный ремонт фасада шестнадцатиэтажного дома в районе Зюзино завершится в этом году
Вечер любимого сатирика «Снова хочется сказать что-нибудь хорошее»
Наградили лауреатов конкурса среди молодых художников «Архитектура дипломатии»
Малочисленные села Забайкалья обеспечат мобильным интернетом и связью
Хоу Чжихуэй побила олимпийский рекорд и завоевала золотую медаль на Олимпиаде в Париже
Юрист Крохин назвал условие, при котором можно подать заявление на перерасчет «коммуналки»
