Диетолог Хачирова: в орехах содержатся омега-3 и витамин Е, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Врач-диетолог Асият Хачирова в беседе с изданием NEWS.ru рассказала о пользе орехов для здоровья. По словам медика, все орехи богаты омега-3 и витамином Е, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживают работу мозга.
Магний и кальций, содержащиеся в продукте, способствуют поддержанию костной ткани, а витамины группы В улучшают функции нервной системы.
При этом медик предупредила, что орехи являются сильнейшим аллергеном. Людям со склонностью к аллергическим реакциям необходимо проявлять максимальную осторожность при их употреблении.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Новые лица отелей Hilton на Сейшелах
Светлана Петрова рассказала, ждать ли обвала цен на жильё
10 секретов, которые психологи скрывают: узнайте, что они не хотят, чтобы вы знали!
В ритме танца: Apelsin Ural Tango Marathon прошёл в столице Урала
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Две орловчанки перевели мошенникам по более полутора миллиона рублей
К строительству Северного обхода Омска планируют приступить не раньше начала 2025 года
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Россиянам и белорусам перекрыли доступ к игровым сайтам IGN и How Long To Beat
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Росгвардейцы приняли участие в межведомственной тренировке в Подмосковье
На трассе Москва-Архангельск мусоровоз опрокинулся в кювет
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Врач Хухрев рассказал о возможных причинах поступка Липатова
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Россия ударила по ангару с F-16 и другой техникой ВСУ в Ивано-Франковской области
Масло из сала и зелени: рецепт, за который таксисту поставили пять звезд
Делегация из Узбекистана посетила Истринский профессиональный колледж
ГК ССТ прошла сертификацию в СДС Сделано в России
Синнер об увольнении фитнес-тренера и физио после допинг-скандала: «Из-за ошибок у меня нет уверенности, необходимой для дальнейшей совместной работы»
Новак Джокович: «Соперничество с молодыми топами приносит мне удовольствие и вдохновляет на то, чтобы постоянно совершенствовать свой теннис»
Арина Соболенко показала, как проходит её день в Нью-Йорке
Стало известно место Елены Рыбакиной в чемпионской гонке WTA
Акция «Собери ребенка в школу» завершилась в Чехове
СТОЛИЧНЫЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ СПОРТИВНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
В Александро-Невском районе насмерть сбили 69-летнего пешехода
Масло из сала и зелени: рецепт, за который таксисту поставили пять звезд
Музыкальные новости
"Павел, мы с тобой!" - Музыкальный лейбл объявляет акцию в поддержку Дурова!
Концерт органной и вокальной музыки пройдет в лютеранской церкви в Печорах
Ольга Бузова получила необычный подарок от подруги и подогрела слухи о беременности
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
План на киловатт: Как Путин собрался заряжать Россию
Футбольный клуб "Факел" обыграл "Оренбург" в матче РПЛ
Госавтоинспекция: четыре ребенка пострадали в ДТП на Земляном Валу в Москве
Автоэксперт Хайцеэр посоветовал перед продажей привести в порядок салон автомобиля
Две машины столкнулись на Садовом кольце в Москве
Госавтоинспекция: четверо детей пострадали в аварии в Москве на Земляном валу
Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"
При посредничестве Москвы: Армению и Азербайджан ждет нормализация отношений
Свой среди министров: Кто срывает договорённости Путина и Кима?
Филиал Национального центра «Россия» появится в Иркутске
Сексолог Кульгавчук: секс полезен для психического и физического здоровья
Медицинское оборудование в Москве от компании Medford: качество и передовые технологии
С грязными ногами на общий диван в приёмном отделении больницы. Что это, особенность культуры? Или бескультурие
Медицинское оборудование в Москве от компании Medford: инновации и надёжность
Зеленский в Киеве срочно заговорил о «справедливом» мире с Россией
Зеленский признал, что некоторые обещания Запада перед Киевом не реализуются месяцами
«Динамо» Москва — «Краснодар» — 0:1. Видеообзор матча
СТОЛИЧНЫЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ СПОРТИВНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
Объединение «Оровел» чествовало сборную Армении по пара-армрестлингу хлебом-солью и концертом. Фоторяд
«Локомотив» обыграл «Ростов» и вышел в лидеры РПЛ
Собянин рассказал, какие городские сервисы помогут подготовиться к учебному году
Сергей Собянин: 166 парков Москвы являются объектами культурного наследия
Собянин: Строительство культурного центра в Бутове завершится в этом году
Собянин: В Москве началось тестирование инноваций по повышенным грантам
Дети участников СВО посетили центр реабилитации диких животных в Москве
Россиянам будут давать гранты на устойчивое развитие заповедных территорий
На Международном Детском культурном форуме Иркутскую область представили 12 участников
От дефицита шоколада до изменений климата: что произойдет с миром, если комары исчезнут
Дизайнер одежды из Медвежьегорска покорила подиум Москвы
Странные надписи и проблемы с психикой: подробности семейного скандала, после которого мать и младенец выпали из окна
Россия ударила по ангару с F-16 и другой техникой ВСУ в Ивано-Франковской области
«Ъ»: россияне столкнулись с невозможностью зачислить детей в десятый класс
Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Еженедельный вестник катастроф
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Странные надписи и проблемы с психикой: подробности семейного скандала, после которого мать и младенец выпали из окна
Почти 17 тыс. человек посетили мероприятия акции «Ночь кино» в столице
Россия ударила по ангару с F-16 и другой техникой ВСУ в Ивано-Франковской области
Гидравлические испытания теплосетей завершили в городе
