Врач Кашух призвала есть клюкву осенью для восполнения витамина С
Эксперт лаборатории «Гемотест», врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с Life посоветовала россиянам есть больше клюквы, облепихи и брусники в осенний период.
Например, в одной чашке клюквы содержится около 30% дневной нормы витамина С. Кроме того, ягода богата клетчаткой, витаминами С, К, РР, Е, витаминами группы В, фитонцидами и кальцием.
«Облепиха помогает укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос, ускорить заживление ран и восстановление тканей», — добавила медик.
Брусника же обладает мощными противовоспалительными свойствами и помогает нормализовать уровень сахара в крови, сказала Кашух.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Какая река самая широкая в России, и где она находится
Представитель СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» принял участие в тожественной линейке техникума им. Сафонова
Российский турист прилетел на Кубу и был отправлен назад в Россию по этой причине
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Губернатор Калужской области поручил разработать поэтапное расширение улицы Тарутинской в Калуге
КРТ прописали "социальный оброк"
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Забайкальский павильон - в тройке лучших на ВЭФ-2024
Варя против Пьера Робена. Одна операция – и девочка будет дышать без ИВЛ
"Весь Улан-Удэ": в Окинский район Бурятии пришли первые заморозки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Москва следит за вывозом грузов в контейнерах с Дальнего Востока
Где-то в пути пассажир успел перейти. РЖД тестируют опцию по пересадке людей прямо внутри поездов на загруженных маршрутах
Боль на выдумки хитра. Как мазь, изобретённая Вишневским, спасала раненых
Каждый десятый житель Краснодара формирует сбережения на оплату образования
Теннисист Рублев проиграл Димитрову в матче четвертого круга US Open
Матч Медведева и Боргеша на US Open прервали из-за пожарной тревоги
Первая ракетка мира Синнер вышел в четвертьфинал US OPEN, где сыграет против Медведева
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Москва следит за вывозом грузов в контейнерах с Дальнего Востока
СКР возбудил дела против трех сотрудников московских миграционных подразделений
Станислав Кондрашов: эффективное управление людьми через эмоциональный интеллект
Четыре новых школы открыли в Мытищах ко Дню знаний
Музыкальные новости
Композитор Игорь Крутой перепел песню «3 сентября» Михаила Шуфутинского
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Лидер Metallica Джеймс Хэтфилд появился в новом фрагменте фильма «Чаща»
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Певица Natalie Orlie: «Это был праздник жизни, наполненный улыбками и теплом»
Стало известно о задержке и отмене рейсов из аэропорта «Домодедово»
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
Росгвардейцы пришли на помощь пожилому мужчине, попавшему в серьезное ДТП в ДНР
Путин пригласил президента Монголии в Москву на празднование 80-летия Победы
Политолог Ткаченко: Россия готова инвестировать в экономику Монголии и потеснить в некоторых отраслях США и Южную Корею
Монгольские школьницы спели Путину на русском «По малину в сад пойдем»
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
Меньше соли, больше спорта: как сохранить здоровье сосудов после 50 лет
Долголетие в радость: большинство россиян ухаживают за своими пожилыми родственниками самостоятельно
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
Вратарь сборной Вьетнама признался, что считает Льва Яшина своим примером: «Авторитетный человек»
«Не представляю, как русские будут это переносить». Вратарь сборной Вьетнама — о возможном переходе РФС в Азию
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
Теннисный турнир в честь Ю. М. Лужкова: финальные матчи и награждение впереди
Собянин рассказал о планах по обновлению московских школ
Собянин рассказал о работе платформы «Город идей»
Собянин сообщил об открытии четырех новых причалов для речного электротранспорта
Собянин: «Город идей» собрал предложения москвичей о культурной жизни Москвы
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
Regions Development: 38% родителей предпочитают школы с углубленным изучением технических дисциплин
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 4 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
Глава «Росатома» заявил о планах по сотрудничеству с Китаем, Индией и Бангладеш
День двора провели у дома № 12А на проспекте Астрахова в Мытищах
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Надежда на отскок не реализовалась
Глав недружественных стран не пригласят на торжества по случаю 80-летия Победы
Песков: из-за угрозы санкций количество иностранных участников ВЭФ уменьшилось
Колымчан приглашают принять участие во Всероссийском конкурсе «СМИротворец».
