Диетолог Гинзбург: каша и горький шоколад на завтрак помогут взбодриться
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какой завтрак может зарядить энергией перед началом рабочего дня. Стоит отдать предпочтение сложным углеводам, отметил медик в беседе с «Москвой 24».
По его словам, отличный вариант — овсяная или гречневая каша. Взбодриться также помогут горький шоколад, кофе и чай. Они содержат вещества, обладающие стимулирующим действием.
Врач посоветовал добавлять в травяной напиток дольку лимона. Цитрусовые — источник аскорбиновой кислоты, которая дает энергию.
Читайте также:
Вчера 23:58
Вчера 23:08
Вчера 23:17
Вчера 23:05
Moscow.media Частные объявления сегодня
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
Ag nee man! Christiaan Bezuidenhout the only Saffa picked for Presidents Cup
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Призрачный мир осеннего акварельного Петербурга
Пять жилых домов и два бомбоубежища снесут в Екатеринбурге в рамках КРТ
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Пригородные поезда на нескольких направлениях задерживаются из-за пожара в Химках
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Летевший из Индии в Великобританию самолет экстренно сел в «Шереметьево»
Летевший из Индии в Великобританию самолет экстренно сел в «Шереметьево»
Таможенники нашли тысячи живых муравьев в двух посылках из Таиланда
Всероссийские спортивные игры святого князя Александра Невского пройдут в Нижегородской области
Москве-реке добавят электричества // Столичные власти докупают электросуда и планируют их новый маршрут
Ассоциация тенниса США признала ошибку в пользу соперницы россиянки на US Open
Четвертая ракетка мира Зверев не смог пробиться в полуфинал US Open
Первая ракетка мира Синнер вышел в четвертьфинал US OPEN, где сыграет против Медведева
Ига Свёнтек оценила игру Пегулы в преддверии очной встречи в рамках 1/4 финала US Open
Летевший из Индии в Великобританию самолет экстренно сел в «Шереметьево»
Москве-реке добавят электричества // Столичные власти докупают электросуда и планируют их новый маршрут
Всероссийские спортивные игры святого князя Александра Невского пройдут в Нижегородской области
РФ хотіла відкрити в Індії заводи з виготовлення електроніки для виробництва зброї. Доля цих планів незрозуміла, — FT
Музыкальные новости
Джиган, «Мираж» и звезды Казахстана выступили на свадьбе в Оренбурге
Композиции Исаака Дунаевского, Булата Окуджавы и стихи Роберта Рождественского прозвучат на театрализованном вечере «Линии жизни» в Мариинском театре
Моргенштерн* психически нездоров и лечится: «Я признал свою болезнь, зависимости»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Россия и Китай прорабатывают вопрос участия Си Цзиньпина в саммите БРИКС
Сергей Иванов предложил расширить программу субсидированных перелётов
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Театр «Поколение» начинает сезон со спектакля «Мещанин во дворянстве»
Водитель уснул за рулем и врезался в пенсионеров в Электростали
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В Касимовском районе два человека пострадали в ДТП с мотоциклом
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Путин: Объем товарооборота России и Малайзии не устраивает Москву, возможности гораздо шире
Путин: Россия ждет расширение сотрудничества при председательстве Малайзии в АСЕАН
Почему Шойгу остался в Москве, когда Путин отправился в Туву?
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Источник 360.ru: в Москве мужчина со сломанной ногой повис на заборе у больницы
Медицинский факультет открыли в университете народного хозяйства в Балашихе
Женщина умерла после удаления фурункула в частной клинике в Москве
Это не амброзия. В Москву неожиданно возвращается сезон аллергии
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
Вратарь сборной Вьетнама признался, что считает Льва Яшина своим примером: «Авторитетный человек»
Дыбленко: в КХЛ зрелищный хоккей, уровень клубов плей-офф не упал
«Динамо», несмотря на гол Гусева, проиграло «Куньлуню» в первом матче сезона
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Операционная тема. Собянин открыл обновлённый корпус ГКБ им. Вересаева
Собянин назвал самые посещаемые в этом году музеи и выставочные залы Москвы
Собянин рассказал о планах по благоустройству набережных и парков
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
На территории Южного округа Москвы прошли экорейды
"Интерфакс": летевший из Индии в Британию Boeing экстренно сел в Шереметьево
Летевший из Индии в Великобританию самолет экстренно сел в «Шереметьево»
В «Тур с Иванушками» как на свидание с юностью
Зампредседателя партии "Яблоко" Сергей Иваненко умер в возрасте 65 лет
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Выставка о ботанических садах усадьбы Архангельское началась в Красногорске
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Папин сразится с чемпионом Франции по кикбоксингу на первом турнире лиги AMC SUF
Летевший из Индии в Великобританию самолет экстренно сел в «Шереметьево»
"Интерфакс": летевший из Индии в Британию Boeing экстренно сел в Шереметьево
РФ хотіла відкрити в Індії заводи з виготовлення електроніки для виробництва зброї. Доля цих планів незрозуміла, — FT
