Невролог Ананенко посоветовала россиянам спать не менее 7 часов в сутки
Невролог, кандидат медицинских наук Вячеслава Ананенко в беседе с «Газетой.Ru» рассказала россиянам, почему так важно спать в сутки не менее семи часов.
Как пояснила медик, сбитый режим сна приводит к хроническим патологиям органов и преждевременному старению организма.
«С последующим недосыпом количество поломок суммируется в патологию органа и системы организма в целом», — процитировал сайт Ura.ru Ананенко.
За семь часов сна мозгу удается собрать всю информацию об организме, проанализировать дисфункции и выявить неполадки, пояснила специалист.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Названы планы авиакомпаний и туроператоров по зимним перелётам в Таиланд: спланируйте себе отдых правильно
«Профессиональное завтра»: студенты МГППУ - призеры конкурса студенческих проектов
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
America’s Greatest Tradition
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
Где в нашей стране можно насладиться видом северного сияния? Вот парочка мест
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Станислав Кондрашов советует переосмыслить подходы к B2B продажам
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Шеф-повара Ивлева не пустили на матч КХЛ
Появилось видео с места аварии BMW и Daewoo Matiz в Москве
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Владимирцы смогут получить приятные призы, приняв участие в масштабной акции по сбору макулатуры
В Москве направят более 88 млрд рублей на обновление общественного транспорта в 2025 году
Ушаков рассказал, что Эрдоган подарил Путину на день рождения вазу
На востоке Москвы велокурьер погиб в ДТП с такси
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Соболенко обыграла Гауфф и вышла в финал турнира WTA в Ухани
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA-1000 в Ухане
Шанхай (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Синнером, Алькарас – с Махачем
Из поколения сильных духом…
Дело возбудили после смерти рабочего при сносе бизнес-центра в Москве
СК РФ возбудил дело о халатности из-за обрушения интерната в Краснодарском крае
Легкоатлеты из Подольска стали призерами областного первенства
Музыкальные новости
Потасовка века: блогер Литвин сцепился с Бастой во время футбольного матча
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Концерт и историческую лекцию ко Дню космических войск провели в Химках
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен. Продажа песен правообладателями. Продать текст песни. Продать слова песни. Хочу продать песню.
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
Путин исключил Шойгу и Винер из Совета по развитию физкультуры и спорта
Драка в Москве: в центре событий оказался знаменитый рэпер Баста. С чего все началось?
Оба петербургских клуба, выступающих в ВХЛ, синхронно проиграли свои матчи 11 октября: «Динамо» по буллитам уступило «Южному Уралу», «СКА-Нева» дома не смогла сдержать «Магнитку»
Путин проведет встречу с Президентом Ирана в Казани
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
Такси насмерть сбило велокурьера на востоке столицы
Курьер на электровелосипеде погиб, столкнувшись с такси в Москве
Семейный автопробег. «Роснефть» проложила маршрут Москва-Воронеж
Почему Токаев отказал Путину и не пришёл на приём? "Атомные игры" и глобальный выбор Казахстана
Пограничники России покидают КПП на ирано-армянской границе
Путин провел встречу с президентом Ирана за закрытыми дверями
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
Кока-кола при похмелье может спровоцировать инфаркт
«Светофор здоровья» и Елена Резник: ключевые меры для предотвращения диабета у молодежи
Названы болезни, при которых в крови возникает недостаток или переизбыток лейкоцитов
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
«Концерт Зеленского»: сотрудники ТЦК в Киеве устроили массовую облаву на фанатов «Океана Эльзы»
Юные хоккеисты Долгопрудного одержали победу в Первенстве Москвы
Константин Ивлев не попал на матч «Динамо» из-за недоразумения с охраной
Команда Тамбовского филиала Президентской академии участвовала в "Академических Играх Дружбы"
Турнир по дзюдо памяти Михаила Шабалина прошел в Подольске
Лукашенко: Минск согласовал с ГК «Роснефть» изучение недр Гомельской области с
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Сергей Собянин заявил о благоустройстве около 1,7 тысячи столичных дворов в этом году
Собянин рассказал о планах поддержки экономики Москвы
Вывоз крупногабаритного мусора в Москве: услуги коммерческих компаний
Яке сьогодні, 12 жовтня, свято – все про цей день, яке церковне свято, що не можна робити
Аномальная жара в декабре: синоптики предупредили о сюрпризах, которые подготовила зима 2024
Бежим экологично: на Московском Марафоне будет ...
Блогера Костенко, который бросил в сугроб младенца, обвиняют по двум статьям УК РФ
Брянские танцоры стали первыми на «Динамиаде-2024»
Более 20 детских садов приняли участие в турнире по игре «Городки» в Химках
СК РФ возбудил дело о халатности из-за обрушения интерната в Краснодарском крае
Архангельск на старых гравюрах
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
На станциях Архангельской области заработала система «Умный вокзал»
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Ждать ли толчков в Крыму после землетрясения в Черном море
Магнитная буря 13 октября 2024 года: из-за новых вспышек на Солнце изменится геомагнитный фон Земли
Гражданин Минин: кем был спаситель Москвы по происхождению
Международную выставку сельскохозяйственной техники «Агросалон-2024» посетила делегация из 80 сельхозтоваропроизводителей Орловской области
СК РФ возбудил дело о халатности из-за обрушения интерната в Краснодарском крае
