Гастроэнтеролог Ильяшенко: гречка является самой полезной крупой
Гречка благодаря низкой калорийности и высокому содержанию питательных веществ является самой полезной крупой, в отличие от манки. Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко сообщил об этом РИА «Новости».
«Самая полезная, пожалуй, гречка, потому что она низкокалорийная, но при этом дает хорошее насыщение. Содержит и полезные, и питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для организма», — сказала она.
Самыми вредными Ильяшенко назвала пшеничную, манную и все другие виды круп с содержанием глютена. Она посоветовала не злоупотреблять ими при патологиях в работе желудочно-кишечного тракта.
Ближайшими родственниками гречки другой врач, кандидат медицинских наук Светлана Савченко назвала щавель и ревень. Она сообщила «Известиям», что по калорийности эта крупа не уступает рису и овсянке.
Новости России
Москва Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Читайте также:
Вчера 21:23
Вчера 21:21
Вчера 20:04
Вчера 19:59
Moscow.media Частные объявления сегодня
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
В День народного единства группа «ПЯТЕRО» представила премьеру песни «Одна и навсегда»
Новый формат бесплатных консультаций в онлайн-журнале “Нулевой баланс”
Доктор Садыков рассказал, чего нельзя делать перед общими анализами
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Нежное утро алтайской осени
В 2025 году в России начнут выпуск нового грузовика собственной разработки
Amazon планирует многомиллиардные инвестиции в разработчика конкурента ChatGPT
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Полиция в Серпухове проведет день открытых дверей для студентов 19 ноября
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Делегация из Реутова участвует в форуме «МЫ-РОССИЯ»
В Великом Новгороде пройдет Международный образовательный фестиваль «Открытое искусство»
Спортсменки Подмосковья выиграли 7 медалей на чемпионате РФ по боксу
В Чехове прошел открытый открытый турнир по волейболу
Кудерметова и Чжань Хаоцин проиграли в полуфинале Итогового турнира WTA в парах
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Рублев поднялся на одну строчку в рейтинге ATP
Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире
Суд оставил в силе продление ареста экс-замглавы МО Булгакову до 25 декабря
Предприятие из Подмосковья стало участником фестиваля-ярмарки в Китае
Алаев высказался о возвращении России в европейский футбол
Во Владимирской области установят комплексы фотовидеофиксации на неделю
Музыкальные новости
Баста спел «Мадонну» Александра Серова и назвал его «иконой стиля»
Музыкальные композиции Майкла Джексона и группы Queen прозвучат 30 ноября в Колизей Арене
Депутат хочет наказать Инстасамку и Шнурова за лозунг "Русские, вперед"
Три плюшевых слона: рэпер Серега рассказал о необычных пунктах в своем райдере
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Отличный выбор для электромоторов: питание для приключений с низкотемпературной литиевой батареей Power Queen 12V 280Ah для циклической работы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Представители инопланетной цивилизации открыто заявили о
себе,
но не хотят широко
вступать с землянами в контакты
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
Баста спел «Мадонну» Александра Серова и назвал его «иконой стиля»
Mash: жену Константина Хабенского Ольгу Литвинову госпитализировали в Москве
Максим Урачаев возглавил управление дорожного хозяйства и транспорта администрации Ульяновска
В Москве открылась новая автоматическая экспресс-АЗС
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
В Томске двум собакам ищут дом после гибели их хозяйки в жутком ДТП
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Международный симпозиум «Создавая будущее».
Доктор Садыков рассказал, чего нельзя делать перед общими анализами
Росгвардейцы сдали кровь для пациентов московской больницы
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
WP: ВС России вместе с бойцами КНДР готовятся к крупному контрнаступлению на Курщине
В Киеве отреагировали на отказ Зеленского от предложения Орбана
Исторический звонок произошел за спиной Зеленского: Как разговор Трампа с Путиным поставил Киев в тупик
Электростальские спортсмены стали лучшими на чемпионате России по тхэквондо МФТ
Пензенский лицеист взял «бронзу» на олимпиаде по физике IEPhO-2024
Член сборной Москвы по санному спорту скончался в возрасте 17 лет
Сборная Казахстана по каратэ триумфально выступила на международном турнире
Собянин рассказал о поддержке Москвой развития промышленности в ТиНАО
Собянин рассказал о разработках Центра ИИ в градостроительстве
Собянин: ИИ улучшает анализ градостроительных планов и проектной документации
Сергей Собянин: в Москве запущены сервисы ИИ в сфере градостроительства
Ликсутов: оператора Стандарта общественного капитала бизнеса утвердили в Москве
В районе Фили-Давыдково заметили отраву для собак
В Москву начали возвращаться редкие птицы
Москва займется реализацией долгосрочной программы сохранения «Лосиного острова»
Спортсменки Подмосковья выиграли 7 медалей на чемпионате РФ по боксу
Московское «Динамо» вышло в полуфинал Кубка России по волейболу
Суд оставил в силе продление ареста экс-замглавы МО Булгакову до 25 декабря
В Тверской области бухгалтер обманом присвоила себе больше 3 миллионов рублей
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
Сборная России по футболу решила не проводить тренировку на стадионе "Краснодар" перед матчем с Брунеем
Искусственные елки подорожали в Москве на 20% за год
Мостовой: вызовите меня в сборную, и я могу забить Брунею
Спортсменки Подмосковья выиграли 7 медалей на чемпионате РФ по боксу
