РИАМО: ходьба активирует нейропластичность мозга
Один из самых простых способов улучшить свои когнитивные функции в условиях постоянного стресса и городской среды — это заняться ходьбой. Об этом сообщило РИАМО со ссылкой на основателей приложения ChallengeGo Романа Прилипко и Константина Южного.
По словам специалистов, в первую очередь, ходьба положительно сказывается на кровеносной системе, улучшая кровообращение организма. Также она способствует снижению кортизола, также известному, как гормон стресса.
Наконец, благодаря ходьбе мозг становится более нейропластичным, он проще учится и лучше впитывает новую информацию, добавил «Петербургский дневник».
Новости России
Москва «Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
«Именно вместе дружим»: Олег Майами откровенно высказался об отношениях с Ольгой Бузовой
Где живет Дед Мороз и как добраться до его резиденций
В Москве научат бесплатно писать пером
Умный дом — лайфхак для легкого материнства
African diplomats sat down at school desks
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Путешествие по Дагестану.
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
Открытая студия ГПМ Радио на ВФМ-2024 получила «Радиоманию»
«Снегопады»: новые артисты DVOYE презентовали атмосферный дебютный трек
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Дерматолог Выгонова объяснила, как защитить кожу от обветривания зимой
УВД по ЮЗАО столицы информирует о необходимости уведомления о факте приобретения гражданства иностранного государства, либо иного документа, подтверждающего его право на постоянное проживание на территории иностранного государства
Сколько стоит самое дорогое коммерческое помещение в новостройках Москвы?
В Бурятии Гран-при фестиваля «Алтан Баг» получил театр «Номин»
В Театре Эстрады расскажут историю любви длиною в жизнь
"Сменились приоритеты": Веснина пояснила причину ухода из тенниса
Кубок Дэвиса — 2024: церемония прощания Рафаэля Надаля с теннисом вызвала критику, почему не приехал Новак Джокович
Синнер: Защита титула — одно из лучших чувств
Чего ждать от Елены Рыбакиной с экс-тренером Новака Джоковича? Взгляд эксперта из России
В Бурятии Гран-при фестиваля «Алтан Баг» получил театр «Номин»
Сколько стоит самое дорогое коммерческое помещение в новостройках Москвы?
Посидят ещё: блогерам Чекалиным продлили домашний арест
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Музыкальные новости
Люся Чеботина в Comedy Club предложила написать песню для Кристины Асмус про Гарика Харламова
В Казани пройдет XII Фестиваль «Денис Мацуев у друзей»
Дочь попросила Джигана и Самойлову больше не заводить детей
«Нужно почиститься»: стилист раскритиковал Волочкову за новый образ
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
«Футбол-шоу» признано лучшей детской программой по версии Премии имени Эдуарда Сагалаева
В Бурятском театре оперы и балета состоялась премьера оперы «Евгений Онегин»
В Московской области завершился Кубок чемпионов по настольному теннису спорта лиц с ПОДА среди сильнейших теннисистов 6 – 8 класса
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Авария произошла на внешней стороне 41-го километра МКАД
Танцевальная кавер-группа Калмыкии вернулась из Кореи чемпионами мира
На внешней стороне 41-го километра МКАД произошла авария
В Кремле высказались об ответе России на игнорирование США предупреждения Путина
Рябков: слова Путина стали сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
Рябков назвал заявление Путина сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
Песков: разрешив ВСУ бить по РФ, США проигнорировали предупреждение Путина
Станьте участником акции «Щедрый Новый год» – подарите приемным детям здоровье!
Минздрав признан виновным в подложной попытке вывода антибиотика из Индии на рынок
Сеть клиник «Будь Здоров» впервые вошла в число лучших работодателей по версии РБК
Дерматолог Никифорова объяснила, опасны ли красные родинки
Режиму Зеленского вынесен окончательный приговор: В Киеве признали правду о возвращении людей на освобожденные Россией территории
Анастасия Щипанова: модный символ закрытия Олимпиады в Париже
Дарья Семянова — теннисистка и модель, начала вести свой блог
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Собянин: в форуме «Наследие» поучаствовали более 20 тысяч человек
Собянин подвёл итоги молодёжного форума «Наследие»
Сергей Собянин: Москва поддержала грантами 142 прорывных исследования в медицине
Сергей Собянин поздравил жительниц Москвы с Днём матери
В Москве рассказали об удобстве цифровых сервисов на mos.ru для столичных семей
Сколько стоит самое дорогое коммерческое помещение в новостройках Москвы?
Команда из Ногинска приняла участие в турнире по боулингу в Реутове
В Бурятии Гран-при фестиваля «Алтан Баг» получил театр «Номин»
Карасев назначен на матч «Ростов» — «Спартак», Кукуян рассудит «Локомотив» и «Динамо» в Кубке России
Опасная погода с ветром, сильными осадками и метелью накроет несколько регионов России
В САФУ стартовал всероссийский форум, посвященный деятельности научно-образовательных центров мирового уровня
Индекс изменения размера платы за "коммуналку" утвердили для Приамурья
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
В Ялте в речке найден труп мужчины
Три принципа здоровой жизни от врача-психотерапевта
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Секреты идеальной пиццы раскрыли чемпионы России из Раменского
Источник 360.ru: три машины столкнулись в Москве, есть пострадавший
Команда из Ногинска приняла участие в турнире по боулингу в Реутове
